感谢南京，感谢南京马拉松

有水无为 · 发表于 2023-11-12 18:10

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南京是我跑马的福地。

2019年南京春牛首马拉松，是我手术后，第一个完整跑下来的马拉松。今天，在2023南京马拉松的比赛中，我又一次完整地跑完了42.195公里。

这是2017年以来，我跑过的四十多个马拉松比赛中，第三个无瑕疵的马拉松。

十年前，我刚接触马拉松的时候，就生成了一个基本的认识，在马拉松的赛道上，用步行代替奔跑的行为，都是对马拉松的亵渎。

当然，除了在补给站吃东西和喝水的时候。一边跑步一边喝水吃东西，我做不到，也不认可。不但不安全，而且还有可能会影响到别人。

2017年之前，我跑过的几乎所有马拉松，都是没有步行的，都是纯粹的马拉松，是可以坦然面对自己的信仰的马拉松。

2017年春节后的一次意外，手术后药物中毒，在三四个月的治疗期间，对我的身体造成了极大的损伤。用中医的话来说，就是伤了元气了。

所以，到今天早上为止，六年多来，除了2019年的南京春牛首，2021年的徐州，我的其他马拉松，或多或少，在比赛中，都是有过步行调节的经历。

刚刚和朋友聊天的时候，我也说，即便是现在，我都不敢相信，以我现在的状态，这个体重，居然可以完整地跑完一场马拉松。如果说，一场有过步行的破四马拉松，和我今天的成绩交换，我会毫不犹豫地选择我的这一个。

因为，我对马拉松的热爱，是纯洁的，自私的，真挚的，深入骨髓的。

赛后，和一起参赛的老朋友说起南马的赛道，我说，我个人觉得，南马的赛道，比北马上马都要好。南马是我跑过的，最接近完美的一个城市马拉松，没有之一。

说个细节。在以往我参加的马拉松比赛中，遇到赛道移动厕所排队的时候，总是能在没有观众的时候，在路边找到隐蔽的小树林之类的地方解决内急。今天在南马，跑到五六公里左右的时候，我就想上厕所了。十多公里以后，才在玄武湖边，去公厕里排空了。这一个多小时的时间，赛道一直都是在城区里面，两旁高楼林立，观众不间断，根本就没有机会。

南马的起点，设在南京奥体中心的路上，经大报恩寺，中华门，夫子庙，到达南京的闹市区新街口，孙中山先生的铜像下；从总统府的门口跑过，经太平门，绕行大半个玄武湖后，从南京站前左转，然后在玄武门出来，再次进入城区里面。整个比赛，除了最后的两三公里，城市硬件不够明显之外，近40公里的赛道，都是在南京的城区里面的。赛道有很多起伏，但是坡度都不大，对跑者的节奏影响并不明显。起码，像我这种大体重的跑者，都没有感觉到坡路的困难。

南京，把可以给予的最好的城市风景，几乎毫无保留的，都献给了南马。