能保证“大便自由”最有用的是什么

豁达的心境 · 发表于 2023-8-18 21:36

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我朋友最近狂吃那个红心火龙果，这个是他近期的最佳。
之前他还故意喝过过期酸奶……
便秘的人，想想就觉得不容易。

你究竟是哪里好 · 发表于 2023-8-18 21:40

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素月999 · 发表于 2023-8-18 21:55

阴阳平衡。

芝罘西面是哪里 · 发表于 2023-8-18 21:58

我是一只喝养乐多

一盆酱 · 发表于 2023-8-18 22:31

漂亮吗？免费帮通便。

dlbx · 发表于 2023-8-18 23:00

芝罘西面是哪里发表于 2023-8-18 21:58
我是一只喝养乐多

好用吗

dlbx · 发表于 2023-8-18 23:01

你究竟是哪里好发表于 2023-8-18 21:40
香蕉跟养乐多

香蕉不治便秘

你究竟是哪里好 · 发表于 2023-8-18 23:04

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芝罘西面是哪里 · 发表于 2023-8-18 23:33

丽水面食厨师发表于 2023-8-18 23:00
好用吗

还行，每天都喝，喝了十多年了，很少便秘，建议少吃甜食

福气满满的大宝 · 发表于 2023-8-19 00:21

益生菌大量喝水，运动，还有蔬菜跟水果

车厘子和小樱桃 · 发表于 2023-8-19 00:51

番泻叶当水喝一泻千里

ytkfd · 发表于 2023-8-19 04:02

增加粗纤维，适量运动。

wpef · 发表于 2023-8-19 07:07

老爸便秘,哭天喊地要去医院那种.他一直认为多吃水果吃地瓜对便秘有效.这两年他坚持做西贝通便操按时两天一次大便,到两天不大便就喝紫苏泡水(辩证是气秘所以用的紫苏泡水),期间继续大量水果.结果这次阳了住院发现一个问题,住院发烧怕肠炎没敢吃水果,结果大便没有问题,应该和饮食有关,住院一直吃医院食堂的饭

dlbx · 发表于 2023-8-19 08:20

车厘子和小樱桃发表于 2023-8-19 00:51
番泻叶当水喝一泻千里

老泻不行的

zjxdavid · 发表于 2023-8-19 09:17

拼多多搜日本小红丸

dlbx · 发表于 2023-8-19 09:21

zjxdavid 发表于 2023-8-19 09:17
拼多多搜日本小红丸

就跟别人不知道似的

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你究竟是哪里好你究竟是哪里好当前离线积分 21976 经验点威望点金钱两魅力点金币元性别保密在线时间小时注册时间 2023-8-12 最后登录 1970-1-1 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	沙发发表于 2023-8-18 21:40 烟台论坛手机版 \| 只看该作者 \| 来自山东提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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你究竟是哪里好你究竟是哪里好当前离线积分 21976 经验点威望点金钱两魅力点金币元性别保密在线时间小时注册时间 2023-8-12 最后登录 1970-1-1 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	8楼发表于 2023-8-18 23:04 烟台论坛手机版 \| 只看该作者 \| 来自山东提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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