高尔基曾说：快乐，是人生中最伟大的事！
快乐的人总是擅长遗忘，懂得在遗忘的道路中不断寻求惊喜。
今晚，分享给你让自己快乐的三个方法，让我们在这纷繁喧嚣的俗世中始终保有一份平和的心境，拥有一个快乐的人生。
《断舍离》中记载了这样一个故事，一老一小两个和尚过河，遇到一个女子，请求老和尚帮背她过河，老和尚立即将女子背过了河。
小和尚很不解，问老和尚，“师傅，您一直教导我要不近女色，你为何刚才背一个年轻女子过河呢？”
老和尚笑笑说，“你一直在心中记着这件事，而我却在放下那名女子之后，也把这个事给忘了。”小和尚听后，哑口无言。
许多人总是沉迷在过去当中，不愿面对现实。而很多人却能忘掉过去，永远活在当下。
遗忘过去并不等于背叛，它只是帮我们卸掉包袱，轻松上路，从容面对往后的生活。
佛经有云：烦恼天天有，不捡自然无。
“烦”可以说是现代人口中出现的最高频的一个字了。
“国内精神分析学派代表人物”张沛超在他的《我的内在无穷大》这本书中提出，烦恼的背后其实是恐惧和焦虑。
恐惧想做的事情做不了，焦虑不想做的事情又不得不做，于是烦恼丛生，不得解脱。
其实这是情绪出了问题，每一种情绪都有它自己的语言，当恐惧与焦虑出现时，外在的表现就是让人无比烦躁与懊恼。
所以，不妨静下心来，揪出内在的恐惧，思考现实的焦虑，对其一一化解，将心停驻在自己能把握的人和事上，忘掉烦恼，还内心一片澄明。
当发现没有烦恼作祟时，人生会变得自由畅快得多。正如那首诗所写：“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节。”
古人常说，塞翁失马，焉知非福。
一个住在边塞的人，自己家的马跑去了胡人的领地，他觉得这未必是一件坏事，果不然，马儿带着胡人的骏马回来了。
他的儿子从马上跌落，结果摔断了大腿，他觉得这也未必是一件坏事，后来，胡人大举进犯，壮年男子都上了疆场，大部分都战死了，唯独他的儿子因腿瘸没有被征召，父子俩得以在乱世保全性命。
得失之心是活在这个世间最难平衡的，毕竟我们付出的每一份努力都希望有所回报。
但是如果眼睛只盯着那一点得失，你会发现你将变得斤斤计较，心胸狭隘。
而当你忘掉得失，将眼光放得更高远一点，你的收获也会更多。所谓格局越大，人生越宽，便是如此。
人生之不如意事，十之八九。与其将所有的事都记在心里，历历在目，不如学会遗忘，毕竟昨日之事皆已成过去，未来之事皆还未到来，好好把握当下，过好每一天，便是人生的无上智慧。
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发表于 2023-1-9 22:17
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