压马路也得好身体，年纪大的男同胞得多练啊。

五分真情 · 发表于 2021-11-28 21:40

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今天晚上不冷，还没有风。

几个美女叫我陪打会羽毛球，我说近视眼，人家说也近视。

好吧，老推脱也不是个事，默默回想了下20年以前打球的动作，开始了。

总体来说，打的还行，前3分钟球拍丢了一次，后来就是体力跟不上了。

打十分钟，我说只能看了，快要喘了都。

有些人说烟台缺这少那的，当你有了爱好，天地都不重要了。

30年前我可能说，我的眼里只有你了。

30岁说体力好的就算了，我40岁的时候还能自己抬120斤到胸口，

这两年净打坐了，看样打坐功力不足，还得活动。

睫毛万里长 · 发表于 2021-11-28 21:41

有美女教？肯定打得很厉害！

发现者 · 发表于 2021-11-28 21:46

运动是最好的

五分真情 · 发表于 2021-11-28 21:50

睫毛万里长发表于 2021-11-28 21:41
有美女教？肯定打得很厉害！

我水平比美女厉害，只是多年没打了，但是发现吧，打球升温快，不止是体温。

军火贩子 · 发表于 2021-11-28 21:52

十来年前当兵时打篮球全场能打两个多时小

行云何处去 · 发表于 2021-11-28 21:57

适当运动挺好

一曲相思苦 · 发表于 2021-11-29 00:29

男女搭配，打球不累

天道酬勤ok · 发表于 2021-11-29 04:09

有美女陪伴压马路走一宿也不累

枫林1983 · 发表于 2021-11-29 05:57

csf1126 · 发表于 2021-11-29 06:17

打坐必须得配合心法才行，葵花宝典了解一下

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