晨跑第九天

保险师阿法 · 发表于 2020-4-14 06:57

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每天都有新感觉，身体素质明显提升。跑起来吧

小花匠 · 发表于 2020-4-14 06:59

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大海的小海 · 发表于 2020-4-14 07:25

跑不动

大黄鸭耶 · 发表于 2020-4-14 10:39

我也跑不动

保险师阿法 · 发表于 2020-4-14 12:24

一条搁浅的鱼发表于 2020-4-14 07:25
跑不动

跑起来就好了，不能光想

大海的小海 · 发表于 2020-4-14 19:32

保险师阿法发表于 2020-4-14 12:24
跑起来就好了，不能光想

我一跑，腿就打哆嗦

艺铭装饰王琪 · 发表于 2020-4-14 19:40

建议应当合理跑步，跑步时间长也会有损关节损伤

保险师阿法 · 发表于 2020-4-14 20:23

一条搁浅的鱼发表于 2020-4-14 19:32
我一跑，腿就打哆嗦

那就先走，慢慢就跑起来了。先动起来很重要。

大海的小海 · 发表于 2020-4-14 20:35

保险师阿法发表于 2020-4-14 20:23
那就先走，慢慢就跑起来了。先动起来很重要。

太难了

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小花匠小花匠当前离线积分 132072 经验点威望点金钱两魅力点金币元性别保密在线时间小时注册时间 2020-3-10 最后登录 1970-1-1 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	沙发发表于 2020-4-14 06:59 烟台论坛手机版 \| 只看该作者 \| 来自江苏提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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