新手妈妈的烦恼：宝宝上火该怎么办？

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新手妈妈总是会碰到这样一个烦恼，宝宝总是上火，这是怎么回事呢？这是因为宝宝新陈代谢旺盛，生长发育快速，在正常状态下维持着一种动态平衡，一旦有外部原因打破了这种平衡，就容易导致内热上火。而且宝宝肠胃处于发育阶段，消化等功能尚未健全，食物搭配不科学，过剩营养物质难以消化，也容易造成食积化热而“上火”。

宝宝上火有哪些症状呢？
大便干
由于宝宝消化系统发育尚不完全，如果宝宝进食过多形成食积而引起宝宝上火，出现大便干结的症状，粪便硬结而量少，排便过程延长或排便困难，排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹。
小便黄
观察宝宝的小便，若发现比平时的颜色变黄，分量变少，这一症状表明宝宝上火了。这也是体内水份缺少在尿液中的体现，需要采取措施调节。
?口舌生疮
身体上火引起的口舌生疮，由于疼痛等不适的感觉，未会说话的孩子多表现为不肯吃饭，容易烦躁，不安哭闹，甚至不愿喝水。有些宝宝会不时在口腔附近用手触动。出现以上表现，就需要检查宝宝的口腔粘膜和舌头是否有疮或溃疡。
?眼屎增多
有些宝宝会出现眼内分泌物增多的情况，尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎，过多时会粘住眼睑。在排除这些眼部不洁物是由于正常胎脂分泌或者其他病变可能之后，可初步判定宝宝上火。
有口气
口气不是一种独立的疾病，而是一种身体发出的警示信号。宝宝口中呼出不良气味，表示孩子可能正在上火。宝宝不良口气的问题，该及时判断排除原因并采取有效措施。
宝宝上火该注意什么？
1、婴儿出生后最好给予母乳喂养并保证足够的母乳量。因为母乳是婴儿最理想的食物。
2、半岁以上的孩子应该摄入含纤维素多的食物(如新鲜蔬菜水果)，每天多喂开水，增加谷类食物和纤维素。
3、选择配方奶粉一定要注意选择好消化、易吸收，宝宝肠胃功能能够适应的。

别以为上火只是小事，那可是关系到宝宝健康的，宝妈们一定要重视起来，给宝宝最好的关爱和呵护，才能让宝宝健康茁壮的成长。

凯儿得乐总代