如何合理的进行秋季养生？10月22日晚上七点半与你相约

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【尚伟培训营养健康微课堂】
秋季，暑夏的高温已降低，人们烦躁的情绪也随之平静，且秋风带来秋季宜人的景色。此时切勿因眼前的美景忽视了养生。许多因素往往在不经意间影响着您的健康，且夏季过多的耗损也应在此时及时补充，所以秋季亦应特别重视养生保健。
俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋过后气温逐渐由升温转成降温，气候虽然早晚凉爽，但人极易倦怠、乏力等。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分合适。如何合理的进行秋季养生？


本周四晚上七点半（10月22日）特邀高级营养师、营养讲师王老师坐客微课堂，为大家讲述《如何合理的秋季养生》，本次为公益课程，希望大家能将课堂推荐给自己的朋友们，让大家过一个营养健康的冬季。
详细可咨询微信：jyq85366382