家庭营养厨师培训班开课了！

尚伟培训

“食”字由“人”字和“良”字组成的，告诫人们，只有掌握了正确的饮食知识，才能获得健康长寿的人生，也就是说：“您的健康取决于您摄入的食物”。人以健康为本，而健康则以预防为本，树立预防比治疗更重要，健康不仅靠自己的意识和健康知识，更重要具备有实际操作的能力，来做到自我保健。从根本上预防疾病，保证健康。 民以食为天，人们在吃上花钱，但花钱多，吃得好，并不意味着吃的卫生、安全、营养、健康。近几年食品中毒事件层出不穷，食物营养也严重流失，我们的健康没有了保障，无形中身体处于了亚健康状态。然而盲目的进补只会导致营养失调，从而引发其他的疾病，所以营养不足与过剩都会对身体造成不良后果。这些都不是科学、健康、营养、正确的饮食方法。如何合理的搭配饮食，高效均衡的吸收营养？如何搭配饮食才能保证我们家人的健康，让我们每一天都能拥有充沛的精力投入到学习和工作中，这才是我们最应该关心的事。 “家庭营养厨师培训班”教您用最简单的食材最合理的搭配，来制作出最营养、最健康的美味菜肴。让您吃出营养吃出健康，让您的家人安心、放心，让您做一个合格的母亲、贴心的妻子。 意义：通过学习，您会知道哪些食物最适合您自己和您的家人，您就能明智地选择食物、安排三餐、设计全家的营养健康食谱，使您家庭中的每个成员都有合理的饮食，从此走上了营养健康之路。 培训对象：家庭妇女以及美食爱好者 培训内容：1、如何选购优质的食材            2、教您制作搭配精美且富含营养的美味菜肴            3、婴幼儿营养餐制作            4、普及营养知识（营养学基础、食物营养基础、人群营养、                                食品卫生基础、月子期间营养、                                 宝宝成长阶段的营养配餐）            5、教您如何根据不同的体质、不同疾病的人群合理搭配饮食 学校特设：周班、月班、半年班、年班（VIP）。            每周四节课上午（营养基础知识）下午（实操操作） 地址：莱州尚伟职业培训学校（莱州市委党校综合楼四楼） 电话：2225318   18853501289 Q  Q：1457394988  2567248027