情绪影响注意力

爱自由芭学园

为了避免孩子的情绪遭受“污染”，影响其注意力，作为家长应该在平时的生活中努力做到以下几个方面：
及时缓和与孩子之间的紧张关系：有时候孩子因为年龄小、不懂事而惹家长生气，作为家长这个时候要尽量克制自己的愤怒，与孩子好好沟通，避免出现因双方关系紧张而影响孩子的情绪。要知道，这些都会造成他的情绪波动，影响其注意力的集中、例如，家长和孩子因为兴趣班的选择发生了“冲突”，家长要尽量站在孩子的角度去看待问题，尊重孩子的选择，只有这样，双方的关系才能变得和谐，孩子也才能在做的时候集中自己的注意力。
不要给孩子施加过分的压力：生活中，有些家长简单的认为，别的孩子学习成绩好，自己的孩子学习成绩也应该好，忽略了个体的差异性，从而在学习上给孩子施加压力。其实，对于孩子来说，家长给的压力只会让他感到烦躁，并不会提高学习效率。因为想要孩子学习好，最起码应该做到两点：一是让孩子保持快乐的心情，二是多给孩子一些具体的帮助，而不是单纯的给他施加压力，因为加压会使孩子在学习的时候注意力更难集中。
缓和孩子与他人的敌对情绪：孩子都是情绪化的，当他得到别人的认可和赞美时，就会心花怒放，努力做的更好。相反，一旦受到他人的批评或指责，就会立即变得沉默、沮丧，无法集中注意力去学习或做其他的事情。因此，家长如果意识到孩子是为此影响了注意力的话，就要及时的帮助其缓和与他人的敌对情绪。例如，在学校里孩子因为作业写的不好受到了老师的批评，从而对老师“怀恨在心”，上课的时候也不认真听老师讲课了。这时候，家长就要和孩子及老师进行沟通，努力改变孩子对老师的成见，帮助改善这种负面情绪，让孩子能在课堂上重新集中注意力听老师讲课。