马苋菜 发表于 2025-9-3 20:20
真厉害，就这么几天，效果就这么好！继续加油！

嗯嗯，暂时还不错，贫血肉眼可见的好点了，因为之前扎手指都蜡黄，血红蛋白86，现在感觉指尖通红，一扎就冒出血来了，一个月时间到了110。血糖也正常，戴的动态有点偏高害我还焦虑。以后也不能掉以轻心，养生是一辈子的事业。

真厉害，就这么几天，效果就这么好！继续加油！

掌声鼓励鼓励 发表于 2025-9-3 12:40
你住宫家岛？我曾在金利达物流园中的一家物流公司工作过。

我住福山呀

移动测速 发表于 2025-9-3 14:24
144看不出胖，再瘦10斤

嗯嗯，再瘦十斤是理想体重，不过不容易

孙秀兰兰 发表于 2025-9-3 18:01
休息不好，饮食不规律。血糖也会高。照顾好自己。你是最棒哒。

嗯嗯

休息不好，饮食不规律。血糖也会高。照顾好自己。你是最棒哒。

144看不出胖，再瘦10斤

小彪儿爱小贱 发表于 2025-9-2 18:24
我曾经因为家穷人丑自卑，但是现在胖哥治好了我的自卑，让我过得很幸福，我真谢他八辈祖宗。 ...

为什么这么在意自己的长相？我是我，不一样的烟火啊！！！

小彪儿爱小贱 发表于 2025-9-2 18:08
人的心态也很重要，你觉得自己很苦那就苦，你觉得不苦就不苦，就比如今晚，明明可以打车回家，也不过30，但 ...

你住宫家岛？我曾在金利达物流园中的一家物流公司工作过。

掌声鼓励鼓励 发表于 2025-9-3 12:35
不要熬夜！！！不要暴饮暴食！！！再喜欢吃的，吃个七分就好！！！

嗯嗯现在生活方式尽量往健康上靠拢。

sailortu 发表于 2025-9-3 12:18
那好办呀，把自己美白一下不就行了。小红书很多方法，还贼简单。一白遮十丑。

好主意，我身边有个干美容的，天天宣传她的产品效果怎么好，其实是美颜拉到最大。我也学会了。不过我拍照还真不爱美颜，那样不是真实的自己，起不到记录功能。

还有，不要怕，多大点事呢？积极乐观面对就好了！！！姐姐我最有资格说这话的，因为我从鬼门关回来的。

小彪儿爱小贱 发表于 2025-9-2 16:49
血糖正常了今天，太不容易了。一个月。但是以后也得继续规律生活。好好吃饭吃药

不要熬夜！！！不要暴饮暴食！！！再喜欢吃的，吃个七分就好！！！

小彪儿爱小贱 发表于 2025-9-3 12:17
也确实丑。从小被评为村里四大美女，带引号那种，还随俺爹黑。

那好办呀，把自己美白一下不就行了。小红书很多方法，还贼简单。一白遮十丑。

橙心橙意sincere 发表于 2025-9-3 11:19
有吗？看照片挺瘦的呢

真滴有。我体重从不撒谎。也不保密，也不焦虑。

sailortu 发表于 2025-9-3 12:10
我觉得大学没人追你不是因为你丑，而是因为你胖。因为一胖毁所有，每个胖子都是潜力股。瘦下来肯定好看？ ...

也确实丑。从小被评为村里四大美女，带引号那种，还随俺爹黑。

小彪儿爱小贱 发表于 2025-9-2 18:11
嗯嗯，努力再减个十斤就很棒了，体重一百四五好多年了，最胖是大二那年172斤。人生巅峰[em14 ...

我觉得大学没人追你不是因为你丑，而是因为你胖。因为一胖毁所有，每个胖子都是潜力股。瘦下来肯定好看？而且从文字从能看出你人很好，所以面相不会差的。

小彪儿爱小贱 发表于 2025-9-2 16:50
144斤，一直这个体重吧。

有吗？看照片挺瘦的呢

那啥呦你是猪吗 发表于 2025-9-2 22:34
以前大润发那个挺好吃，南洪街这个总感觉差点意思

大润发以前多辉煌呀，现在不行了，怀念那时候北门的美食