这配速多大岁数

运动使人神清气爽                                                                                                                                                                                 

你走的速度挺快呢

好！！！！！！！！！！

跑步是一个很好的发泄方式，还锻炼了身体，一举两得

慢慢来

加油！

惟吾德馨兰馨儿 发表于 2025-3-25 09:58
只有自己好了才有精力对别人好

面对挑剔，为了做得更好，我用尽了所有力气，结果依然不尽人意。我以后躺平，把精力用在自己身上。

只有自己好了才有精力对别人好

小彪儿爱小贱 发表于 2025-3-25 09:35
不去讨好别人，有那精力还不如好好爱自己。任何关系都不能单方面长期付出，要相互的。

以前总觉得我的好没有被善待一边付出一边憋屈，良好的关系是需要双向奔赴的，既然没有，那以后我只讨好自己，

随遇而安的大爷 发表于 2025-3-25 09:31
我去年是四月底开始跑步的
今年暖和，昨天跑了一次，下楼的时候腿还疼。

加油，一起努力，运动使人神清气爽

不去讨好别人，有那精力还不如好好爱自己。任何关系都不能单方面长期付出，要相互的。