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健康是福

查看数: 3420 | 评论数: 3 | 收藏 0
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发布时间: 2021-4-14 11:42

正文摘要:

我一直是一个崇尚健康的人。 我认为要想做一个健康的人吧,首先从饮食,运动和情绪出发。 说自律吧,我很羞愧。但是我尽量会在这三方面,要求自己。 先说饮食吧,我在“大鱼大肉”方面真的不会吃太多,有时候馋的受 ...

回复

好吃的不是拉面| 来自山东 发表于 2021-4-14 12:14
楼主说得很好。
不过,骑自行车对前列腺不好。
最重要的是,活个心情。
虫子111| 来自山东 发表于 2021-4-14 11:52
增强体质很重要,不要生气上火
搁浅2013| 来自山东 发表于 2021-4-14 11:47
情绪很重要,有时候要放宽心想得开,要不然生病遭罪的还是自己

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