你有过多少次下决心，最后失败的经历

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发布时间: 2020-7-26 19:24

自律的前期是兴奋，中期是痛苦，后期是享受，当你开始享受自律的时候，你会发现生活少了失意和迷茫。

一曲相思苦| 来自山东 发表于 2020-7-27 09:23

运动是会上瘾的，尤其坚持下去养成规律。

白菜王子| 来自吉林 发表于 2020-7-26 19:29

小花匠发表于 2020-7-26 19:25
太瘦了

随便看新闻时看到的，有点感触。以前总是兴奋俩月然后断一年，去年开始已经坚持健身跑步一年了，期间也断过1.2个月。又捡起来继续

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