晨跑第九天

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发布时间: 2020-4-14 06:57

每天都有新感觉，身体素质明显提升。跑起来吧

大海的小海| 来自山东 发表于 2020-4-14 20:35

保险师阿法发表于 2020-4-14 20:23
那就先走，慢慢就跑起来了。先动起来很重要。

太难了

保险师阿法| 来自山东 发表于 2020-4-14 20:23

一条搁浅的鱼发表于 2020-4-14 19:32
我一跑，腿就打哆嗦

那就先走，慢慢就跑起来了。先动起来很重要。

艺铭装饰王琪| 来自山东 发表于 2020-4-14 19:40

建议应当合理跑步，跑步时间长也会有损关节损伤

大海的小海| 来自山东 发表于 2020-4-14 19:32

保险师阿法发表于 2020-4-14 12:24
跑起来就好了，不能光想

我一跑，腿就打哆嗦

保险师阿法| 来自山东 发表于 2020-4-14 12:24

一条搁浅的鱼发表于 2020-4-14 07:25
跑不动

跑起来就好了，不能光想

大黄鸭耶| IP未知 发表于 2020-4-14 10:39

我也跑不动

大海的小海| 来自山东 发表于 2020-4-14 07:25

跑不动

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