健身的那些小事（11）-即使偶尔感到我人生前路正在施工，我也不会再放弃了

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发布时间: 2016-8-16 07:35

本帖最后由泡泡泡的泡泡于 2016-8-16 08:47 编辑休息了两天再次开始晨跑，感觉体力貌似重新清零了，应该还是没养成习惯的缘故吧，看着初升的太阳，仿佛感受到了力量，像是拥抱带给人的那种力量，即使偶尔感到 ...

小鑫雨| 来自山东 发表于 2016-8-16 14:34

既不想运动也不想节食只想减肥的亲可以加我聊聊啦，我这有秘籍，真诚不忽悠，我的Q26843734

小鑫雨| 来自山东 发表于 2016-8-16 14:32

很多人说，我要运动减肥！嗯，你的健康意识挺棒的！不过，看看姚明，我只能说，朋友，靠运动，你就千万别停！停下来你试试看

zfxng| 来自山东 发表于 2016-8-16 12:55

夜里坚持快走也不错

为你喝彩| 来自山东 发表于 2016-8-16 11:33

跑步不必要每天跑，每周3~4次就可以，而且早晨最好不要晨跑。夜跑效果更好

韩军_ArYvy| 来自山东 发表于 2016-8-16 11:15

冬=雨| 来自山东 发表于 2016-8-16 09:40

坚持

蜗小居| 来自山东 发表于 2016-8-16 09:29

跑步贵在坚持

坤仔| 来自山东 发表于 2016-8-16 09:14

找一个做伴的啊????

做个坏人真难| 来自山东 发表于 2016-8-16 08:49

果然是三天打鱼两天晒网

┊丄締┊嘙| 来自山东 发表于 2016-8-16 08:12

能坚持健身，也是一种积极的人生态度，加油

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