如果宝宝挑食应该怎么办

世界沉默了

1、2岁前，我家宝宝不挑食，什么都吃。但是慢慢地，开始喜欢吃肉，到了3岁，发展成几乎只吃肉，能接受的蔬菜很少。吃各种水果、玉米、叶类蔬菜、老南瓜，其他蔬菜一概不吃，肉类也只喜欢红肉，鱼虾类如果不是剁碎伪装成其他食物，也是不吃的。关键是，很多蔬菜，2岁前他都喜欢吃，现在突然都不爱吃了。

试过讲道理，正面导向、反面导向，不听，还是不吃。

也试过告诉他，如果不吃蔬菜，就不能吃肉，他吃1、2块蔬菜就闹着要吃肉，如果强行不让他吃，他就说他吃饱了，下桌。

也试过把其他蔬菜剁碎混在肉末里，但是他可以一颗一颗挑出来，而且长期吃这么碎的食物，对牙齿发育也不好呀。然后换着花样做蔬菜，依旧提不起他兴趣。

顺便再说一下，我们家宝宝从1岁开始就自己吃饭，不用大人操心，吃饭也还算乖，除了偶尔吃吃耍耍，大部分时间都是乖乖吃完再去玩。家里大人对他也很宽松，不追着喂食，想吃就吃，不吃也不强求，只是下桌玩耍后就不能再回桌吃饭。唯独挑食这个毛病，越来越严重。

有点焦虑，怕他长期这么挑食，影响生长发育。所以，请教一下论坛麻麻，如果宝宝挑食应该怎么办？

只能七个字么

还是要引导，没什么别的办法

七点后的阳光

我们都是在孩子面前 很美味的吃一些他不爱吃的东西 然后慢慢的他就吃了 你们也试试

金螳螂·家

我儿子也是快三岁了就想吃肉，我也正发愁呢

亲亲袋鼠芝罘区

可以把蔬菜做的好吃一点，切碎和成肉馅包饺子，或做成丸子给孩子吃，也可以把蔬菜打成菜汁发面做成小馒头给孩子吃，可以买动物模具等等
可以到我们中心体验一下我们的“亲亲厨艺课”让孩子穿上厨师服，自己动手做食物，体验食物从原材料变成食物的神奇过程，宝宝自己动手爱上吃饭，从而培养宝宝的良好饮食习惯。
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世界沉默了

谢谢大家