宝宝1-3岁育儿知识百科大全 一岁，十一个月

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      1-3岁是宝宝成长发育的里程碑，我们将为您提供该时期宝宝的喂养方法、教育重点、宝宝智商、情商培养方面的丰富知识，让宝宝健康快乐的成长。


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养育提示
发育体检
育儿宝典
特别话题
喂养要点
推荐食谱
亲子游戏

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养育提示：

　　您的宝宝已经进入1岁11个月。如果你在日常生活中给予宝宝足够多的机会，那么宝宝现在应该具备了一些基本的生活能力了。比如自己洗手、独立吃饭等等。大部分宝宝已经能够憋住尿便，偶尔有夜间尿床也是正常的。运动方面宝宝也表现的很好，宝宝开始学着单腿跳跃，学着投篮，翻筋斗，也喜欢享受骑三轮车时，脚离开地面迅速移动的感觉。

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发育体检：

　　男宝宝体重9.5～15.0kg;身长81.0～92.9cm

　　女宝宝体重8.9～14.6kg;身长79.2～91.9cm

　　牙齿：大多数宝宝长出18颗乳牙。

成长阶梯宝宝能力发育指南:

　　1.身体运动与控制：能够自己跑，且在过程中不会跌到

　　2.探索与操作：能认识5个手指头和分清手心手背

　　3.语言：开始喜欢用语言表达自己的意愿，肢体语言逐渐减少

　　4.社会适应：有一定的忍耐性，比如可以坐在餐桌前等妈妈拿吃的东西

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育儿宝典：

　　1.家门要留有备用的钥匙：宝宝现在已经学会开门了，偶尔还会锁门，妈妈一定要有防范措施，如果宝宝不小心把自己锁在房间里，妈妈要能打开房门营救宝宝。

　　2.“肚子疼”的含义：宝宝身体不舒服的话，已经知道告诉妈妈了，但还不能清晰描述，无论哪里不舒服都会告诉妈妈“肚子疼”，需要妈妈仔细甄别。

　　3.假如宝宝“直呼其名”：这个月龄的宝宝能够记住父母的姓名，有的时候会直呼其名，这在我国传统教育中大概会被认为“没有教养”，但宝宝压根没有这么想，他的小小的心灵正在享受和父母平等的胜利感，如果此时遭到严厉的训斥，以后有可能失去自信，形成唯唯诺诺的性格。

　　4.顽固性便秘：如果宝宝现在仍然有严重的便秘，最好能带宝宝去医院做一些检查，排除肠道方面的疾患。

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特别话题：

　　你的孩子会快乐吗？
　　你希望你的孩子未来从事何种工作？你目前有没有按照你的期望来培养孩子？如果以上两个问题你都有肯定的回答，而你给孩子选择的工作又恰好是自己未完成的心愿，那么，你培养他的心愿越强烈，孩子快乐的可能性就越小。
　　现在的孩子受父母支配太多、指责太多，家长往往把自己太多的想法强加给孩子，望子成龙、望女成凤是很多家长的期望，强制性灌输给孩子太多的知识，剥夺了孩子游戏和自我探索的时间和机会，这是不尊重孩子的表现；有些家长自认为是爱孩子，把所有诸如吃饭、穿衣的琐事都包办下来，剥夺了孩子自己动手、锻炼自理能力的权利，这也是不尊重孩子的表现……同时孩子们由于过早地承受太多的学习压力，从而早早地失去了童年的乐趣，没有正常孩子那样的欢乐，这将影响他们的社交能力和其他各种能力的发展及心理发育，他们根本不知道自我的价值在哪里。
　　如果希望孩子活得快乐，得让他享有充分的自由，给予孩子足够的尊重，做父母只要给予关注和爱护就够了，要知道，孩子不是你的简单延续，而是一个崭新的生命！

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喂养要点：

　　如何为宝宝选择主食类食物：

　　近2岁的宝宝，谷类食物已逐渐成为宝宝的主食，而不能用其他类食物代替粮谷类主食。谷类食物是碳水化合物和某些B族类维生素的主要来源，同时因食量大，也是蛋白质的重要来源之一。在选择这类食物时应以大米、面制品为主，同时加入适量的杂粮和薯类。在食物的加工上，应粗细合理，加工过精时，B族维生素、蛋白质等营养素损失较大，加工过粗则会存在大量的纤维素，给宝宝的消化吸收带来负担，也可影响钙、铁、锌等营养素的吸收利用，一般以标准米、面为好。

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推荐食谱：

香菇烩豆腐：
[材料]：传统豆腐1块，猪肉馅10克，香菇2朵，葱3根，蒜1瓣。
[调味料]：(1)酱油1大匙，淀粉1大匙，麻油1/8茶匙
(2)淀粉1茶匙，胡椒粉1/8茶匙
[做法]：
1、香菇泡软、捞出、去蒂，切成1/4小块；蒜去皮，切末，葱洗净、切段。
2、猪肉馅放入碗中，加半大匙酱油抓拌并腌5分钟。豆腐洗净，切成四方块，再横切一半，切成薄片，沾裹淀粉备用。
3、锅中倒入1大匙油烧热，放入豆腐煎至双面焦黄，盛起。锅中再倒1大匙油烧热，爆香肉馅炒熟，加入香菇炒匀，再加入煎好的豆腐及剩余的酱油和1杯水，焖煮10分钟至汤汁快收干时，加入葱段、蒜末及调味料（2）勾芡，滴上麻油即可盛出。
[营养分析]：
1、香菇具抗癌功效，是增加抵抗力的最佳食品。
2、豆腐富含蛋白质、糖类、维生素、矿物质，营养价值高，能补气血及增进奶汁分泌。
1、煎豆腐时勿翻动太频繁，以免豆腐破碎。
2、本食谱富含蛋白质、维生素、矿物质，能补充气血，妊娠后期食用对产后奶水不足、有改善功效。

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亲子游戏：

　　妈妈和宝宝对坐，用手玩游戏 。先给五个手指头命名，分别是“大拇哥，二拇弟，中指楼，四出戏，小妞妞”。当妈妈说出手指名称时，要同时把说到的手指伸出来。如果宝宝伸不出来，妈妈可以帮助他捏起说到的手指。然后爸爸妈妈和宝宝一起玩喊口令的游戏，一个人发指令，另外两个人比赛看谁先出示和口令要求一致的手指。谁出错了就由谁来喊口令，可以用笔画记录谁输了几次，让宝宝说出谁输得最多。
　　游戏目的：通过游戏使宝宝丰富词汇，分清五个手指头，反应迅速、动作更灵敏。