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[减肥修身] 我的减肥日记+ 一年的减肥经历

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taowei_55
     
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楼主
发表于 2015-3-7 21:20 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 | 来自山东

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本帖最后由 taowei_55 于 2015-3-9 19:13 编辑

一年的减肥经历，由240斤减到160斤，控制饮食，加强有氧训练，附本人照片，

照片 076_副本.jpg (111.89 KB, 下载次数: 90)

照片 076_副本.jpg

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老牛他哥
沙发
发表于 2015-3-8 14:31 | 只看该作者 | 来自山东
照片在哪？
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如流水
板凳
发表于 2015-3-9 10:37 | 只看该作者 | 来自山东
同问 照片么
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柠檬小姐
     
地板
发表于 2015-3-9 10:38 | 只看该作者 | 来自山东
楼主是减掉了80多斤吗？怎么减的，饮食都吃的什么，有氧运动是什么呀？慢跑吗 还是游泳还是瑜伽
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