兄弟姐妹们:经过我一天的努力，瘦了一公斤了，加油。

爱看美女的男人 · 发表于 2025-7-1 15:40

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？点这里注册

x

昨天还是78.2公斤

狼影萧萧 · 发表于 2025-7-3 08:10

爱看美女的男人发表于 2025-7-1 19:39
没有，特别准

你昨晚木喝啤酒

狼影萧萧 · 发表于 2025-7-3 08:10

xxy21 发表于 2025-7-1 15:58
也不胖啊，多高啊

一米五

爱看美女的男人 · 发表于 2025-7-3 06:59

xxy21 发表于 2025-7-3 01:38
大男人不用节食哇，肚子大练核心，之前跟着抖音练了几天萨尔曼进阶版，几天就能看出区别，隐约看见马甲线 ...

都要坚持

xxy21 · 发表于 2025-7-3 01:38

爱看美女的男人发表于 2025-7-1 16:06
我属于小骨骼，不行，肚子挺大的

大男人不用节食哇，肚子大练核心，之前跟着抖音练了几天萨尔曼进阶版，几天就能看出区别，隐约看见马甲线了，当然现在不练又没了

爱看美女的男人 · 发表于 2025-7-2 16:38

无可厚非的帅锅发表于 2025-7-2 15:14
有可能称就到154，再往上不显示了

这么说就太打击人了

无可厚非的帅锅 · 发表于 2025-7-2 15:14

有可能称就到154，再往上不显示了

二缕清风 · 发表于 2025-7-2 08:48

都是出的虚汗，一缸子凉水就恢复了

好吃的不是拉面 · 发表于 2025-7-1 22:58

好！！！！！！！！！

爱看美女的男人 · 发表于 2025-7-1 21:32

行云何处去发表于 2025-7-1 20:25
一天没吃饭

嗯

行云何处去 · 发表于 2025-7-1 20:25

一天没吃饭

爱看美女的男人 · 发表于 2025-7-1 19:39

王德双发表于 2025-7-1 19:24
磅秤，就怕有一斤的误差

没有，特别准

花水木1987 · 发表于 2025-7-1 19:24

磅秤，就怕有一斤的误差

爱看美女的男人 · 发表于 2025-7-1 18:44

hao009 发表于 2025-7-1 18:40
咱俩体重居然一样。
估计减的是水和肠子里面东西，吃喝点就回来了。再夏天本来就容易减体重，因为喝水多 ...

所以要控制好饮食

爱看美女的男人 · 发表于 2025-7-1 18:43

翰松发表于 2025-7-1 18:29
179 150多斤你减什么肥

肚子大呀

爱看美女的男人 · 发表于 2025-7-1 18:42

惟吾德馨兰馨儿发表于 2025-7-1 18:38
大家都一佰多斤

我属于小骨骼，有肚子，还挺大的

hao009 · 发表于 2025-7-1 18:40

咱俩体重居然一样。
估计减的是水和肠子里面东西，吃喝点就回来了。再夏天本来就容易减体重，因为喝水多，出汗加排尿多，体重看起来轻了，很容易恢复过来的。

惟吾德馨兰馨儿 · 发表于 2025-7-1 18:38

大家都一佰多斤

翰松 · 发表于 2025-7-1 18:29

179 150多斤你减什么肥

爱看美女的男人 · 发表于 2025-7-1 18:11

斯文孙_ 发表于 2025-7-1 17:38
你多高

179

		自动登录	找回密码
密码			点这里注册

[百姓心声] 兄弟姐妹们:经过我一天的努力，瘦了一公斤了，加油。