晚上11点睡觉，算是熬夜吗？

十月份的雪 · 发表于 2024-8-29 10:12

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我觉得不算吧。

家有皮蛋女 · 发表于 2024-8-30 09:29

看是不是影响第二天状态。

缘来是惜 · 发表于 2024-8-30 06:56

睡够七小时就成

ytkfd · 发表于 2024-8-29 21:10

超过22点就算熬夜。

一一得一 · 发表于 2024-8-29 20:13

第二天没问题就不算

胖头鱼121 · 发表于 2024-8-29 19:58

得看你第二天几点起来了，或者中午是否午休

问天下谁是英雄 · 发表于 2024-8-29 19:31

--妍 · 发表于 2024-8-29 16:54

正常吧。我一般十点半上床十一点半左右睡觉。

乔治·华盛顿 · 发表于 2024-8-29 16:49

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黑与白之间 · 发表于 2024-8-29 15:49

这个没法说，12点睡觉第二天八点起床也是八个小时。好有一些上夜班的

ytjywl001 · 发表于 2024-8-29 13:32

有水无为 · 发表于 2024-8-29 13:16

很算

小忽悠 · 发表于 2024-8-29 13:12

橙心橙意sincere · 发表于 2024-8-29 12:47

行云何处去 · 发表于 2024-8-29 12:24

稍晚点

harveyqin · 发表于 2024-8-29 11:36

不过0点不闭眼

素月999 · 发表于 2024-8-29 11:32

按黄帝内经来说应该九点睡觉，自己看。

惟吾德馨兰馨儿 · 发表于 2024-8-29 11:22

紫川小楼 · 发表于 2024-8-29 11:13

不算…我通常1点睡，之前是2点。

清晨的小鹿 · 发表于 2024-8-29 10:45

算，其实10点最合适

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