我回来啦，大家看我瘦了多少斤呀，哈哈哈

红豆生南国宝宝 · 发表于 2021-3-28 15:26

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虽然还不是理想身材，但是这是一个初步的成功，这么久了，这其中的苦，没经历过的人根本无法理解，不过还好，一切付出都是值得的，加油

额的天来 · 发表于 2021-3-28 15:30

瘦不少，下巴都变尖了

行云流水1999 · 发表于 2021-3-28 15:31

坚持，加油。。。。。

护妻达人 · 发表于 2021-3-28 15:38

加油，你比很多人都优秀，能坚持！

大海的小海 · 发表于 2021-3-28 15:38

二十五斤左右

惟吾德馨兰馨儿 · 发表于 2021-3-28 15:58

加油

我也在减肥

既然青春留不住 · 发表于 2021-3-28 16:03

更美了

佛系大叔 · 发表于 2021-3-28 16:08

吹糖人的艺人 · 发表于 2021-3-28 16:10

第一张好看

小妖加油 · 发表于 2021-3-28 16:14

能坚持下来真的需要毅力

嘉嘉是你哥 · 发表于 2021-3-28 16:44

减这么多，强大

红豆生南国宝宝 · 发表于 2021-3-28 17:07

额的天来发表于 2021-3-28 15:30
瘦不少，下巴都变尖了

脸和肚子瘦的最明显。

红豆生南国宝宝 · 发表于 2021-3-28 17:08

小妖加油发表于 2021-3-28 16:14
能坚持下来真的需要毅力

遭老罪了

红豆生南国宝宝 · 发表于 2021-3-28 17:08

惟吾德馨兰馨儿发表于 2021-3-28 15:58
加油我也在减肥

加油

虫子111 · 发表于 2021-3-28 17:10

好样的

jingeruowa · 发表于 2021-3-28 17:11

我比2019年的正月,瘦了大概四十斤了.

鲁网一丈青 · 发表于 2021-3-28 17:12

咋瘦下来的？把经验推广到论坛来吧。

jingeruowa · 发表于 2021-3-28 17:21

补充,我是早上鸡蛋菜叶煮挂面, 中午用一点肉炒个菜, 再吃些米饭或馒头 , 晚上就是稀粥和压缩饼干, 并且,每天要运动, 每天只可以吃一点肉. 于是瘦了.

额的天来 · 发表于 2021-3-28 17:24

红豆生南国宝宝发表于 2021-3-28 17:08
遭老罪了

继续坚持，注意不要反弹，否则罪就白遭了，对于易胖体质，减肥是一辈子的事业

Hheli · 发表于 2021-3-28 17:59

俩个小姐姐都好漂亮

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