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自宝宝降生到这个世界,妈妈与宝宝就变得亲密无间了,
然而母婴之间的分离在所难免,
这第一次的分离危机就来自于“断奶”。
即便是有千般不舍、万般无奈,
依然要坚持断的究竟是什么?
面对宝宝的哭闹,妈妈的焦躁,
如何科学断奶,让宝宝和妈妈不再受苦?
今天,就让我们跟随毓璜顶儿科门诊的刘秀梅主任,
一起来学习一下如何科学断奶吧!
伴随着天气的渐渐凉爽,不少爸爸妈妈们也带着宝贝们来到儿保大讲堂,使我们的讲座现场更加热闹了。 有着十几年门诊经验的刘主任,在断奶问题上见过大大小小各种的病情和案例,针对儿保门诊最常见的问题,大家一定也有着同样的质疑: 下面就来为大家一一解答吧! 一、为什么要断奶? 断奶——儿童成长的需要 1.体格发展的需要 随着时间推迟,母乳营养成分变化,不能满足宝宝生长所需 2.心理发展的需要
断奶是宝宝逐步走向独立的过程,从一个阶段走向另一个阶段 随着哺乳时间的增长,妈妈乳汁里的营养成分也在成一个递减的趋势,因此单纯的母乳喂养已经无法满足宝宝的生长营养需求。 断奶——母亲健康的需要 断奶,母乳儿童的必经过程;儿童成长的需要;人生的第一个难关;家长和宝宝共同成长。 wean(断奶) 食物品种的改变 ↓
喂养方式的改变 ↓
婴幼儿的心理发育
二 、什么时候断奶 断奶时机的选择非常重要! 我国的现状:过早引入配方奶;辅食添加不合理;当断不断,必受其乱 WHO的建议:纯母乳喂养到6个月;6个月后逐渐添加辅食;母乳喂养可以持续到2岁 认识宝宝断奶的信号: 忙碌的宝宝 看见大人吃饭流口水 更喜欢固体食物 母亲生活方式的转变
断奶的时间过早或过晚都不利于宝宝的生长发育。 断奶过早——吸吮需求不能满足;消化免疫系统不成熟;感染性疾病增加 断奶过晚——添加辅食困难;咀嚼功能受限;发生龋齿
选择断奶的时间:春天——气温适宜,不易生病 秋天——食物丰富,成人舒适 断奶前的准备工作: a.兴趣广泛,活动丰富
b.母乳次数逐渐减少
c.合理添加辅食,辅食多样化
d.更多带养人,安全依恋
e.完全可以接受配方奶
三、怎样给宝宝科学断奶? 断奶——逐渐减少母乳次数 每周减少一次母乳
掌握宝宝最享受吃奶的时间:清晨,睡前 先停清晨哺乳
再减睡前哺乳 计划断奶——他人照顾——分散注意——观察反应——注意护理——户外运动 妈妈回乳: 自然回乳(推荐) 若因疾病或某些特殊原因,可使用药物回乳 一夜胀退法回乳的危害: 乳汁积聚成块,母亲疼痛难忍
细菌生长,乳腺炎、乳腺脓肿
母亲乳腺增生或其他病变 ------------------------------------------------ 辅助回乳: 麦芽 含有麦角胺类化合物,抑制催乳素分泌,可用于回乳 炒麦芽大剂量:耗气散血而回乳(60克/天 煎水) 芒硝 硫酸钠,缓解乳房肿胀疼痛 具体用法:把芒硝事先敲碎,放在纱布袋中,外敷于乳房。不需太厚,铺薄薄一层,敷于乳房的下侧。芒硝变硬后再更换。每天3—4次。 西药 雌激素:可一定程度上抑制泌乳素
溴隐停:运用抑制垂体分泌。
已烯雌酚:一次5毫克,一日3次
维生素B6:一次一片,一日3次。
断奶期需要注意的事项:
母亲饮食——清淡不油;少喝汤水;可吃适量韭菜、山楂 母亲断奶后的康复——体育锻炼;扩胸运动;恢复乳腺
四、断奶后宝宝的饮食 一生都要喝奶
首选配方奶喂养
鲜牛奶、羊奶、酸奶不可取
饮食均衡,合理搭配 ——断奶从添加辅食开始 宝宝的体重已达到6.5-7.5千克 在需要时将头转向食物,吃饱时把头转开 完成800ml奶量 即使每日喂奶多次,仍有饥饿感
7—9月龄婴儿的饮食需要量:
7-9月龄婴儿每天奶量至少600ml
逐渐达到蛋黄和/或鸡蛋1个,肉禽鱼50g
适量的强化铁的婴儿米粉、厚粥、烂面等谷物类
蔬菜和水果以尝试为主 ---------------------------------------------------
10—12月龄婴儿的饮食需要量: 10-12月龄婴儿每天奶量约600ml
鸡蛋1个,肉禽鱼50g
–适量婴儿米粉、稠厚的粥、软饭、馒头等谷物类
继续尝试不同种类的蔬菜和水果,并增加进食量
–尝试碎菜或自己啃咬香蕉、煮熟的土豆和胡萝卜等
部分特殊婴儿的饮食需要调整 --------------------------------------------------- 13—24月龄婴儿的饮食需要量: 13-24月龄幼儿每天仍保持约500ml的奶量
鸡蛋1个,肉禽鱼50-75g
–软饭、面条、馒头、婴儿米粉等谷物类约50-100g
继续尝试不同种类的蔬菜和水果
–尝试啃咬水果片或煮熟的大块蔬菜
部分特殊幼儿的饮食需要调整 --------------------------------------------------- 八个步骤,温馨断奶
逐渐减少喂奶次数
每天减一顿奶,辅食逐渐增加;一周后,如母婴状况良好,再减一顿奶,逐渐向断奶过渡。 先减白天再减夜晚
刚减奶时,宝宝对母乳非常依恋,从白天开始减奶。因为白天的活动最精彩。 先做体检再断奶
只有当宝宝身体状况良好、消化能力正常时,才考虑断奶。请保健医生进行全面体格检查。 生病时不断奶
宝宝生病、出牙、环境改变(搬家、旅行、换保姆、妈妈上班)等会增加断奶的难度。 增加有效陪伴时间
断奶期间妈妈的有效陪伴可减少宝宝的不安情绪,切忌为了快速断奶“玩失踪”。 爸爸帮忙最有效
充分发挥爸爸的作用,提前减少宝宝对妈妈的依恋,增加爸爸的陪伴照料宝宝的时间。 残酷断奶影响身心
母乳不仅是营养,更是安全感和信赖感。不愉快的体验增加宝宝日后心理行为问题的风险。 断奶果断不拖延
当断不断,必受其乱。反复断奶带给宝宝不良的情绪刺激,增加宝宝疾病的发生。
最后,刘主任对现场家长的疑问做出了解答,看得出在宝宝的断奶上,困扰家长们的问题依然有很多,欢迎大家继续关注毓璜顶儿保大课堂,您也可以在帖子下方留言提出您的疑问,我们会请专业人员为您解答! 祝愿所有的妈妈和宝宝们都能够科学断奶,享受人生的幸福时刻!
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