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烟台论坛-烟台社区»首页 › 1. 互动烟台︱情感交流 › 『烟台山下』 › 2025年9月8日，大稳重今年第三十四次跑步，三公里
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[百姓心声] 2025年9月8日，大稳重今年第三十四次跑步，三公里

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爱看美女的男人
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楼主
发表于 2025-9-8 17:09 烟台论坛手机版 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 | 来自山东

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中午吃的那个安徽板面有点辣，跑步的时候肚子难受

 

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行云何处去
     
沙发
发表于 2025-9-8 19:47 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
我快走都五公里
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海之帆
     
板凳
发表于 2025-9-9 08:41 | 只看该作者 | 来自山东
以刚开始跑的配速来看，这货可以呀！
不过对于心脏参数有异常的来说得注意下心率，听说高心率危害不小。
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mp0
     
地板
发表于 2025-9-9 08:44 | 只看该作者 | 来自山东
是如何做到每次标准3公里
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