不上班的时候物业小保安每顿饭只喝苞米稀饭能不能快速减肥呀？

小花匠 · 发表于 2020-4-16 07:14

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好吃的不是拉面 · 发表于 2020-4-16 07:38

zl0072004 发表于 2020-4-16 07:27
苞米不是东波口音么

我也从小说苞米。

姜尚真 · 发表于 2020-4-16 07:53

不能，只吃燕麦能。就看你能不能坚持了。

极速评 · 发表于 2020-4-16 07:55

光少吃不行，得流汗。

小春同学23 · 发表于 2020-4-16 07:57

怎么科学饮食

差一丢丢先森 · 发表于 2020-4-16 08:03

摄入量小于输出量

麦子花开 · 发表于 2020-4-16 08:03

其实你还是个孩子，不能喝粥，要多吃鸡蛋和牛奶

落叶无话 · 发表于 2020-4-16 08:04

zl0072004 发表于 2020-4-16 07:27
苞米不是东波口音么

老烟台话就叫苞米

，玉米面叫苞米面

小花匠 · 发表于 2020-4-16 08:34

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小花匠 · 发表于 2020-4-16 08:34

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小花匠 · 发表于 2020-4-16 08:35

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小花匠 · 发表于 2020-4-16 08:35

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小花匠 · 发表于 2020-4-16 08:35

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小花匠 · 发表于 2020-4-16 08:35

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姜尚真 · 发表于 2020-4-16 08:47

文明的小叔叔发表于 2020-4-16 08:34
苞米不行吗？

含碳水化合物太多了

大黄鸭耶 · 发表于 2020-4-16 09:32

你得确定你不吃碳水～
能坚持得住的话，晚上喝点宝米稀饭能瘦，但是的少喝，喝多了胀胃

小花匠 · 发表于 2020-4-16 09:34

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小花匠 · 发表于 2020-4-16 09:36

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姜尚真 · 发表于 2020-4-16 09:40

文明的小叔叔发表于 2020-4-16 09:34
那我就喝燕麦片吧

一天100克＋6克盐，每周吃两个西红柿补充一下维生素，九点半睡觉，估计一天能瘦一斤。

小花匠 · 发表于 2020-4-16 09:56

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[百姓心声] 不上班的时候物业小保安每顿饭只喝苞米稀饭能不能快速减肥呀？

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