到底要不要给孩子开空调，你确定你做的对吗？

亲子圈

       这个闷热的天气，风扇和扇子已经满足不了我们避暑的强烈需求，上班族们也许每天都在空调环境中渡过，当我们回到家面对孩子的时候，真的很纠结空调到底要不要开，空调要怎么开，开多久不会让宝贝着凉，这个度该怎么把握？看着宝贝热的满头满身的痱子，看着宝贝后脑勺的汗珠子，心疼宝贝的同时又怯于空调敢不敢开的问题，哎呀，这可咋办！别急，咱们一起来分析……

开空调？
还是不开空调？


【夏天来了】

很多家庭面临着同样困扰：
要不要给孩子开空调
如果空调让人生病
那为什么医院里开空调
事实上——合理使用空调
不仅不会伤害宝宝，还会让宝宝更健康


1
了解空调原理
空调除了制冷，就是排湿，把水蒸气冷却成水流出去。所以空调能做的，是提供干燥，凉爽的环境。

2
空调对儿童的益处
高温和高湿度是两个威胁儿童健康的杀手。空调可以减少包括哮喘、过敏等很多疾病的发生。
儿童的身体对于温度的适应性度差，高温很容易造成中暑、脱水甚至猝死。
而高湿度除了加剧中暑的严重性外，也会刺激儿童呼吸道，引发哮喘，当然还包括宝宝总会得的痱子、湿疹这些皮肤炎症。

3
孩子的爷爷奶奶可不这么想
如果仅仅这么说，是说服不了疼爱孩子的爷爷奶奶的。
因为他们的亲身体会告诉他们：在空调房间久了不舒服。
这些感受可能是真实的，但不是因为空调不好，而是因为空调使用不当或其他原因造成的：

4
使用不当会出现哪些身体问题
【简单的不舒服】：可能是空调度数过低，体温下降过快的不良影响；也可能是在干燥的空调环境下没有及时补充水分。
【头疼身上酸】：很可能是因为太久不开窗户，缺氧了，或者坐太久了，起来运动一下换换风吧；
【容易感冒发烧】：感冒很正常，大部分宝宝平均一年会感冒4次以上，感冒是病毒引起的，而不是冷风，即便真从空调找原因，也只能是你忘了清洗空调滤网，空气细菌较多。

5
如何解决使用不当的问题
这里给出合理使用空调的建议：

1、每年夏天开始使用前，清洗一次空调滤网，如果是冬天也需要使用空调制热的南方城市，夏天结束后也要清洗一次，当然夏天使用中1-2个月清洗一次也不错；

2、在高温高热天气，一定要开空调！合理使用空调可以避免传闻中的“空调病”，但如果你拒绝空调，则实际上是让宝宝面对中暑、过敏、呼吸困难、痱子、湿疹等各种风险甚至威胁生命，轻重不难分辨；

3、开空调每6～8个小时应通风换气，最长也不要超过12小时，每次换气20～30分钟。尤其是傍晚开空调一直到晚上睡觉，在睡觉前应该换一次气。开空调的房间可以开一道小窗，有利于空气交换。换气时不想关空调可以把空调制冷温度调至最高。大人应避免在室内吸烟。如宝宝是过敏体质或呼吸系统有问题，可在室内装恒氧空气净化机，以改善空气质量。

4、注意出风口的风向，避免直接吹到人，尤其是宝宝，婴儿床要在房间中远离空调的位置，这样可以保证温度不会骤然降低，而是缓慢柔和的变化；

5、温度调节不应过低，不过中国家庭基本都很注意这点，老美儿科医生的建议一般是20-22度，国内家庭估计都在25-28度吧；

6、长时间在空调房间里呆着，注意多喝水和皮肤保湿；

7、晚上睡觉要给宝宝盖好被子，不要太厚，要把肚子、胸、肩膀、关节等敏感部位盖上。

当然过度依赖空调也不好，不要真的试图给孩子创造“恒温”环境。需要合理使用空调，让宝宝逐渐适应热和冷，增强免疫和体温调节能力。

此刻雪正下

我家就很少开空调，也是怕闪着孩子，不是最近流行说冬病夏治尤其是三伏天，要让汗出透吗，我是不太赞成用空调的。

registes

这几天必须开空调啊，不开热死了。我家大人孩子都受不了热，不对着吹就行了，要不然多遭罪。

大老虎986

晚上睡觉我们的枕头都要换，一头一头的汗，是不是缺锌啊？

专业商标代理人

不喜欢吹空调~~~

我是xiaodouding

..我们小的时候有过空调么，小时候满山遍野的跑，现在是比以前热了，能热多少。更何况现在是呆在家里，还有了风扇。我觉得不开空调的好，以后还会更热，让孩子慢慢适应，总比让他依赖空调好很多。

问天下谁是英雄

开风扇的路过。。。

暗柳庄主

不喜欢开空调，在单位每天吹空调，我的肩膀都有职业病了那，还是不要长时间呆在空调屋里，都说出汗是祛湿嘛，主要多喝水

langlang妈

没那么多讲究，热得受不了就开，又不是24小时不换气，孩子更怕热，

活那么仔细干什么，空调没那么可怕要不产它干嘛

虎妞琳琳

不赞成开，晚上太热了，我都是不睡觉起来给孩子用扇子扇，我自己就是以前开空调得了一身毛病，不敢给孩子用啊！

虎妞琳琳

还有风扇啊，也不错！

hypothesis822

空调该用就要用呀！

mcwzlc

我家每年夏天都是把空调开到25度，家里房间门都打开，窗也开着半扇，大人孩子都很舒服，从来也没什么空调病啊

sharksadan

这个是具体情况而定吧

大米的一半

28.29度睡觉还哦是不错的  开几个小时自动关~~