亲密关系中的你，会因为对方不能提供情绪价值而身心疲惫吗？

风扬

恋爱的初始阶段都是甜蜜和美好的，随着双方感情深度投入，甚至是走进婚姻殿堂，有些矛盾就出现了。比如，我们常说的情绪价值。

比如，就像某个男生说的。女朋友是个容易内耗的人，她经常会和我倾诉。刚开始，他也会努力地去哄她开心——

帮她分析问题：“你下次遇到这样的事，应该这样做那样做……”

转移她的注意力：带她去吃好吃的，看电影，唱歌，买礼物送给她……

但是，几次三番下来，他发现女朋友每次都是表面得到了安抚，过几天老问题、旧情绪又会卷土重来。

有时候他也想抱怨，又怕女朋友能量已经这么低了，她也没空接话。

于是渐渐地，男生也露出了疲态。

一方面，他觉得自己很没用，挫败感很深，不知道还能怎么安慰。另一方面，他接受了太多负能量，觉得自己也陷到了泥潭里。

男生类似的困惑，在亲密关系里很常见。

尤其近两年大家都在强调“情绪价值”，却忽视了如果情绪价值供给不平衡，一方就会很沮丧，觉得自己变成了“情绪垃圾桶”。

现实生活中，你是也会有类似的困惑吗？

掌声鼓励鼓励

远离负能量的人，免得折寿！！！

外贸原单

有时候女人并不是纯粹的想从你这得到什么答案，她心里什么都明白，只是想单纯的跟你絮叨絮叨，缓解一下心理压力，你只需要给她强有力的支持，赞同她的想法，让她按自己的想法大胆去做，就可以了。不要教她去做什么，事实上，任何人也不能教她（他）人做事情，包括夫妻、孩子，父母等等亲人。也不用自己内耗什么，很多要求其实不能完全解决和满足，换了是谁都一样。很多事情你懂得了规律，了解了内核，事情都会迎刃而解，不知道说的对不对。

Q0010

油腻中年男 发表于 2025-8-25 09:47
习惯性一个字儿总结，哈哈

xxy21

风扬 发表于 2025-8-25 10:14
你觉着自己属于弱势？如果执着于让对方提供情绪价值，日子过得会比较辛苦。

呵呵，我不是小女生了，所谓的情绪价值的确一毛钱不值，不过不想提供也是可以换人的，爱自己更直接！

风扬

xxy21 发表于 2025-8-25 10:05
女性难道真的不处于弱势吗？唉，还需要摆事实讲道理吗？

你觉着自己属于弱势？如果执着于让对方提供情绪价值，日子过得会比较辛苦。

xxy21

风扬 发表于 2025-8-25 07:47
最好的方式是夫妻双方轮流在孩子的位置上，享受对方的照顾，没有男人必须让着女人一说，这本事就是把女性 ...

女性难道真的不处于弱势吗？唉，还需要摆事实讲道理吗？

油腻中年男

Q0010 发表于 2025-8-25 09:23
你这一个字有点多哈哈

习惯性一个字儿总结，哈哈

Q0010

油腻中年男 发表于 2025-8-25 08:53
就一个字儿。

碰见正确的，怎么走，怎么都 OK

你这一个字有点多哈哈

狼影萧萧

风扬 发表于 2025-8-25 07:45
谁的情绪谁负责，她自己调整不去招惹你，反而是幸福的事情。你偏偏自责自卑，主动把她的事当成了自己的事 ...

或许是爱到深处的缘故？也未必，每个人三观 不同，我们可能真的不合适，彼此用心良苦，确未能体会，人生总有遗憾，这也许是最重的一笔

油腻中年男

就一个字儿。

碰见正确的，怎么走，怎么都 OK
碰见错误的，就会永远错误下去。

┊丄締┊嘙

如果只是谈恋爱，及时止损
如果已成家，那就不要过度纠结，两个人合拍就好

二十六日晴

风扬 发表于 2025-8-25 07:43
情绪价值是双向奔赴的

是的，单向输出久了是会累的

风扬

贝壳小土豪 发表于 2025-8-25 07:57
不会，就那么个木讷人，跟他要情绪价值，多想不开呀我会自己哄自己开心，然后给他提供情绪价值

你很好

贝壳小土豪

不会，就那么个木讷人，跟他要情绪价值，多想不开呀我会自己哄自己开心，然后给他提供情绪价值

风扬

sailortu 发表于 2025-8-24 21:58
会。第二任男友是单亲家庭，很多心事都跟我说，彼时我还是大学生，承担不了那么多阴郁的心事。我感谢他信任 ...

自己的感受才是最真实的

风扬

xxy21 发表于 2025-8-24 18:08
站在对方的立场想事情是我前几年一直和我老公强调的，说实话，好多男人都自诩直男不懂什么情绪价值哄人啥的 ...

最好的方式是夫妻双方轮流在孩子的位置上，享受对方的照顾，没有男人必须让着女人一说，这本事就是把女性置于弱势且人为的道德绑架。

风扬

狼影萧萧 发表于 2025-8-24 14:50
我怕滴是，她啥也不和我说，看着她很疲惫了，她也不说为什么，我就觉得是我没有能力帮到她，她也觉得我没本 ...

谁的情绪谁负责，她自己调整不去招惹你，反而是幸福的事情。你偏偏自责自卑，主动把她的事当成了自己的事情，徒增烦恼

风扬

二十六日晴 发表于 2025-8-24 13:07
情绪价值是一种情感回馈，当你的喜怒哀乐想与对方分享，对方是淡漠的回一句简短的话语了事。或者对方明知道 ...

情绪价值是双向奔赴的

畅想飞舞

沟通很重要