有戒烟成功或者正在戒烟路上的吗？交流一下，取取经

华宝 · 发表于 2025-3-30 18:28

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主题就是标题，标题就是主题。

华宝 · 发表于 2025-3-31 20:32

油腻中年男发表于 2025-3-31 20:11
今天一天没吸烟，我在想戒烟这事要不要慢慢的减量，慢慢的减量是不是更人道。

加油

油腻中年男 · 发表于 2025-3-31 20:11

今天一天没吸烟，我在想戒烟这事要不要慢慢的减量，慢慢的减量是不是更人道。

王德双 · 发表于 2025-3-31 18:18

这东西强硬戒断的话，会有点副作用吧

老汉俺 · 发表于 2025-3-31 18:16

打假打小人发表于 2025-3-31 10:52
这就是借口，你可以爱好其它呀

吸烟不耽误其它的爱好啥爱好都没有吸烟的吸引力大

大四喜丸呢 · 发表于 2025-3-31 13:34

华宝发表于 2025-3-31 08:02
我正好抽了20年。你怎么戒的？就一下子戒？

突然一下想明白了就戒了，抽烟一天十多块钱，还不如买大鸡腿吃，就一下子戒了，完后买好吃的，然后就胖了。尽量少抽一点，不要一下子戒了，胖了20斤，减不下去，更难受。

YTMSA · 发表于 2025-3-31 12:07

一般来讲，能叫抽烟的人戒掉的只有大夫。
我知道的两个都是身体垮了，大夫说再不戒烟就会越来越糟，都戒掉啦！
所以这世上没有改不了的坏习惯，只是看离生死近不近。

华宝 · 发表于 2025-3-31 12:03

没找到合适的方法，心里是真的想戒。

华宝 · 发表于 2025-3-31 12:03

ytkfd 发表于 2025-3-31 10:55
每天三包，吸一次一火五连吸，你说是多是少

你这烟瘾也太大了

打假打小人 · 发表于 2025-3-31 11:44

ytkfd 发表于 2025-3-31 10:55
每天三包，吸一次一火五连吸，你说是多是少

我不懂男人，在我看来这是智障的表现

ytkfd · 发表于 2025-3-31 10:55

打假打小人发表于 2025-3-31 10:48
我猜抽的轻的好戒

每天三包，吸一次一火五连吸，你说是多是少

打假打小人 · 发表于 2025-3-31 10:53

五分真情发表于 2025-3-30 19:51
我个同学戒了5年，复吸了，一个老司机一天两盒，戒三年，一上火复吸了，还有一个同学身体不好，戒五年了， ...

没逼到数，戒毒所的照样戒

例二 · 发表于 2025-3-31 10:53

打假打小人发表于 2025-3-31 10:49
主要原因是这东西太难戒

你先每天减一点坚持一段时间再减量。我爸爱吃零食，吃零食的时候就不抽烟

打假打小人 · 发表于 2025-3-31 10:52

老汉俺发表于 2025-3-30 20:59
吸烟也是生活的一部分个人爱好无缘无故戒烟这点爱好都剥夺了憋屈不憋屈活着还有啥意思

这就是借口，你可以爱好其它呀

打假打小人 · 发表于 2025-3-31 10:51

萝卜干发表于 2025-3-31 08:46
俺老丈人08年心脏有问题去了北京阜外医院检查，打了一针，回来后就再也不抽烟了。同病房一个东北的大哥聊 ...

看来他们都是借口

打假打小人 · 发表于 2025-3-31 10:51

28708952 发表于 2025-3-31 09:06
老父亲以前抽烟30年，戒了一次，一个月后复吸。
第二次戒烟，一次性戒掉了，很有毅力！

这种人我猜很厉害

打假打小人 · 发表于 2025-3-31 10:50

猫猫喜欢鱼发表于 2025-3-31 09:06
戒不戒得掉还是看自己对身体健康的重视程度，我有个同事，烟龄挺长，以前尝试戒过几次，怎么也戒不了，后来 ...

对

打假打小人 · 发表于 2025-3-31 10:49

例二发表于 2025-3-31 09:29
我爸当初干嘛咳嗽一个多周没抽烟基本算戒了。人家感冒一好立马又抽上了，说他就这一个爱好。我现在觉 ...

主要原因是这东西太难戒

打假打小人 · 发表于 2025-3-31 10:48

大四喜丸呢发表于 2025-3-31 07:38
抽了20年，目前戒烟5年，胖了20斤，现在闻到烟味就恶心。

不错，厉害

打假打小人 · 发表于 2025-3-31 10:48

ytkfd 发表于 2025-3-31 04:21
忌烟五年的路过，直接不吸，没有任何变化。吸烟是习惯，不是吸毒

我猜抽的轻的好戒

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