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226顺利完赛
爱人和闺女五公里也都顺利完赛。
三块沉甸甸的奖牌，收获满满。
女儿很兴奋，有种没跑过瘾的感觉。
赛后总结一下
前程有些保守了，后面一顿撂。
总体体感不错。
这两三个月的锻炼还是有效果的。
成绩是其次的，最重要的是爱上了跑步。
体验到一种以前未曾体会的生活。
明年继续！
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别亦难 发表于 2024-10-20 20:08 小保安又回归了，去打个招呼吧
好吃的不是拉面 发表于 2024-10-20 20:07 哈哈，很一般。
别亦难 发表于 2024-10-20 20:04 都为马拉松让行了。 今天的婚礼吃的如何？有三大件不？份子钱吃回来没？
好吃的不是拉面 发表于 2024-10-20 19:48 惭愧，我去参加婚礼了，就是连公交车都不方便坐
别亦难 发表于 2024-10-20 16:39 拉面哥你去看了么？
别亦难 发表于 2024-10-20 18:56 家里还有个小的，明年争取也带着一起
掌声鼓励鼓励 发表于 2024-10-20 18:52 了不起，全家人都参加了，赞
秋风吹起 发表于 2024-10-20 17:08 十月份跑了几次，有点冷了
有水无为 发表于 2024-10-20 15:48 我说的没错啊，你妥妥地在230之内完赛。
好吃的不是拉面 发表于 2024-10-20 14:14 厉害啊！！！！！！！！！！
秋风吹起 发表于 2024-10-20 13:14 太厉害了，继续加油
晴朗阳光 发表于 2024-10-20 15:46 恭喜啊 我半马破2了。顺利pb
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发表于 2024-10-20 13:11
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