说说我冬天这个时候自己给孩子做的保健推拿

紫云夜

      学员宝妈们和我聊天时，总是问问我自己在家是怎样给孩子做保健推拿的，以前也想过有空会把我自己这三年的经验写下来，写写我的孩子当初总是反复生病的无奈，当初是怎样为了孩子选择小儿推拿的，真的是越来越忙，只能抱歉了以后有机会会尽量补上～

       同样作为当妈的，而且孩子上学了了，最怕的就是她会被交叉传染，而被传染确实是不可避免的，谁也不能把孩子天天关在家里！！所以我们当妈的只好用自己的外力——推拿，帮助孩子提高体质和自身免疫力。

      每家孩子体质不一样，现处情况也不同，如果有需要，宝妈们可以咨询一下，我会根据每个孩子的体质做一套推拿方案哈～现在我每天只做六个穴位——鼻子，扁桃体外方，风池穴，足三里，太溪穴，涌泉穴，十五分钟足够，孩子生病，家里鸡飞狗跳，都休息不好大人上班也有心思，孩子健康，家里一片祥和。


      （1） 这个季节，很多问题都是外感引起的，加上空气质量很差，鼻子和咽喉的问题尤为突出，所以，应对这种情况，每天我会首选搓热鼻翼两边和迎香穴，来帮她清理鼻腔，让鼻子每天都正常地工作。

       （2）扁桃体外方，这个穴位对于经常扁桃体发炎，肿大，和急性喉炎，咽炎的孩子非常管用，我家孩子两年以前扁桃体一发炎就反复高烧，现在虽然不发烧了，但是揉一揉有助于清咽利嗓。

     （3） 孩子每天在外，我们当妈的不可能时时知道她什么时候玩的疯了出汗或者捂的出汗了，一旦出汗让风吹了，感冒会首先出现，比如感冒早期的打喷嚏，留鼻涕，提前预防会让孩子的病情发展不下去，让我们省心很多。应对这种情况我选择按揉风池穴，有助于发汗解表祛寒，早早地把外邪赶出孩子的身体。

      （4）足三里是属于足阳明胃经，调理脾胃的大穴，脾胃是后天之本，人身体所有的营养都要靠它运化供给。这也是孩子生病和日常保健我必加的穴位之一。


      （5） 太溪穴是肾经的原穴，冬天养肾，所以我会按揉两侧的太溪穴。

      （6）涌泉穴有引火下行的作用，孩子，特别是上幼儿园的孩子，每天会有无名火，这个时候的涌泉穴就相当于灭火器了。还有助于长高，作为当妈的都想让孩子长个高个子，呵呵，所以这个穴位我也是必须要加上滴～