新生儿宝宝知识养育大全07周

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0-1岁是宝宝出生后生长发育最迅速的时期，婴儿在这个阶段每周都有不同的变化和需求。新手父母只有学习和掌握 该阶段的养育知识，才能更好的陪伴宝宝健康、快乐的成长。

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养育提示

发育体检

育儿宝典

特别话题

喂养要点

亲子游戏

推荐食谱

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养育提示

　　在您的精心照料下，宝宝的进步非常快，他已经可以坚持抬头一会儿了，不过胸部还不能离开床面，可从平躺转为侧卧，或从侧卧转为平躺。宝宝的小手有时握拳，有时可以松开，如果您拿东西去动宝宝手心，他可能会出现抓握的动作。

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发育体检

  　　男宝宝体重3.4～5.8KG；身长50.8～58.6CM

　　女宝宝体重3.2～5.5KG；身长49.8～57.6CM

　　头围：男婴头围平均为39.6 厘米左右，女婴头围平均为38.6厘米左右。

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育儿宝典

　　1.添加维生素D及钙剂：从宝宝出生15天起就应该常规给宝宝补充维生素D了，母乳喂养的宝宝，如果生长很快，需要适量添加钙剂。人工喂养的宝宝，除          了补充维生素D和钙之外，还要注意铁的补充，最好给宝宝选用铁强化婴儿奶粉。
　　2.宝宝如果出现枕秃不要忙于补钙：如果天热，宝宝出汗，或枕头过硬，都可能会导致宝宝枕秃，要明确原因，防止补钙过量。
　　3.如果宝宝臀红严重，可以涂一些鞣酸软膏：要勤于观察，细心护理，以免尿布疹引起肛窦炎、肛周脓肿、肛瘘这些棘手的问题。
　　4.这个阶段宝宝手的功能开始发育：妈妈可以给宝宝多进行握拳、松开的锻炼，用东西逗引宝宝手心，引起抓握。
　　5.不要当着宝宝的面争吵：宝宝是非常敏锐的，如果家庭气氛不好，宝宝也会受到影响，所以，爸爸妈妈要注意不要当着宝宝的面大声争吵。

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特别话题

　　  好容貌，睡出来！
婴儿在出生时头骨是柔软的，尚未完全骨化，各个骨片之间仍有成长空隙，有相当的可塑性。而且，宝宝的颈部肌肉尚无力转动沉重的头部，当某一方位的骨片长期承受整个头部重量的压力时，其生长的形状就会受影响了。
　　1.当宝宝逐渐长大后，头骨的硬度也跟着变大，骨缝密合，头型就不大会改变了。调整宝宝头型的黄金时期就是宝宝出生后的2个月内。
　　2.如果2个月以后发现宝宝的头型不对称或者不好看了，在第3个月赶快调整还来得及。3个月以上的宝宝头型就基本固定了。宝宝在一周岁至一周岁半时，囟门会闭合，宝宝的头形就定型了，很难再有所改变。
　　3.以往中国父母习惯于让宝宝采取仰卧睡姿，因此中国人的脸型大多比较扁平，立体感不强。而且，仰卧还容易因宝宝需要转头致使后脑勺不对称，形成偏头。而西方人习惯于让宝宝趴着睡，两侧脸颊长期受到压迫，使脸型变得轮廓鲜明。
　　4.不过，父母还应根据宝宝的长相来决定宝宝的睡姿，例如：有的宝宝颧骨较高，如果再让他趴着睡的话，以后颧骨会更高，脸型反而变得不好看了，这样的宝宝采取左右侧睡的方式比较合适，这样不会造成颅骨扁平，不会使前额与枕骨(后脑勺)受到挤压，可使头型轮廓优美。

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喂养要点

　　  牛磺酸！宝宝如何合理摄取
我们都知道牛磺酸对宝宝的成长发育至关重要，它可以促进婴幼儿脑组织和智力发育，提高神经传导和视觉机能，改善内分泌状态，增强人体免疫，是宝宝不可获缺的营养成份。
　　在众多的食物中海鱼、贝类，比如像墨鱼、章鱼、青花鱼、沙丁鱼、虾、牡蛎等都含有丰富的牛磺酸。所以母乳喂养的妈妈可以酌情吃一些海产品来补充乳汁中牛磺酸的含量。以保证小宝宝对牛磺酸的摄取量。

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亲子游戏

　　 快乐是会传染的，你相信吗？这次推荐的是一个有关快乐的游戏。妈妈轻轻抚摸、亲吻、逗引宝宝：“宝宝，笑一个”。或者用手轻轻的挠挠他的脖子，挠挠他的胳肢窝，挠挠他的小肚皮来逗引宝宝笑。
　　游戏目的：培养宝宝良好的性格，使宝宝成为快乐的孩子。

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推荐食谱

    导读：瓤枣泥山药内含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素Ａ、维生素Ｂ1、维生素Ｂ2、尼克酸、维生素Ｃ。产妇食用可增加食欲；与其它“月子里”补品相伍食用，则有防止食物滞胃之效，是一道不错的月子食谱。

主料： 山药745克，枣泥、糖各250克，菠萝半听

　　调料： 太白粉10克

　　制作方法

　　1、洗净山药，上笼蒸熟，剥去皮，加工成6厘米长的段，用刀拍扁，整齐地排在碗内，放入枣泥，上面再放一层山药，上笼蒸15分钟后翻扣盘中;

　　2、锅内注入清水及白糖，烧开后用太白粉勾芡，浇入盘内，将菠萝切小块点缀周围即可。;

　　适用人群

　　产妇

　　推荐理由

　　益气健脾，开胃和中，生津养液，清热解渴，消食止泻。产妇食用可增加食欲；与其它“月子里”补品相伍食用，则有防止食物滞胃之效；夏季食用，可解暑消渴、化湿和胃，有效防止与治疗月子里暑伤之症。