到底怎么才能戒烟啊？

会飞的鱼 · 发表于 2023-3-20 17:02

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到底怎么才能戒烟啊，从高中到现在抽了快二十年了，反反复复戒了七八次，但到最后都不了了之，大家有没有什么小技巧啊

爱你哟 · 发表于 2023-3-20 17:07

弄点南瓜，嗮干当烟抽几次。

戴西 · 发表于 2023-3-20 17:13

身体受不了的时候

与保安讲道理 · 发表于 2023-3-20 17:24

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不惑向天命 · 发表于 2023-3-20 17:43

哪有什么小技巧，全靠毅力

上善若水善 · 发表于 2023-3-20 17:48

我建了一个烟台自律微信群，目前群里就两个人，感兴趣可以加我微信AB9977C

sandro · 发表于 2023-3-20 19:08

戒烟快一年了，说真的，也没觉得更健康了

丽水面食厨师 · 发表于 2023-3-20 19:34

上善若水善发表于 2023-3-20 17:48
我建了一个烟台自律微信群，目前群里就两个人，感兴趣可以加我微信AB9977C

我比较自律，是不是不用加了

鲁网一丈青 · 发表于 2023-3-20 20:12

毅力

丽水面食厨师 · 发表于 2023-3-20 20:27

sandro 发表于 2023-3-20 19:08
戒烟快一年了，说真的，也没觉得更健康了

很多都这么说

13002736369 · 发表于 2023-3-20 22:05

自律

mingyue521530 · 发表于 2023-3-20 22:48

没吸过烟，理解不了为什么这东西这么难戒

ytkfd · 发表于 2023-3-21 05:19

不吸就戒了。

骑着蚂蚁去旅行 · 发表于 2023-3-21 06:29

戒烟不戒酒

来跟烟 · 发表于 2023-3-21 06:36

把抽的烟次上尿再拿来抽，马上就戒了

llccchao · 发表于 2023-3-21 06:44

买不喜欢抽的烟，感冒嗓子不舒服时比较好戒。

大米粥 · 发表于 2023-3-21 07:12

sandro 发表于 2023-3-20 19:08
戒烟快一年了，说真的，也没觉得更健康了

同意，严重同意，没有感觉，抽和不抽除了身上没有烟味外，真的没感觉更健康！

start2988 · 发表于 2023-3-21 07:35

老烟腔基本不得新冠

骑着蚂蚁去旅行 · 发表于 2023-3-21 07:48

听八十岁的老人讲山上的野兔粑粑干捻碎和烟丝混合着抽戒烟超级快

滨滨 · 发表于 2023-3-21 09:24

跑步，游泳，打羽毛球，培养点新爱好，别一天天老想着抽烟的事

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