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本帖最后由 论坛莫莫 于 2018-12-4 15:03 编辑
如果你想拥有一个健康、聪明、漂亮的宝宝,那最好从胎教抓起。胎儿通常4个月的时候就有听觉了,但这时胎儿只能感知轻微的振动,还听不到过多的声音。到5个月时,胎儿的听觉已经开始发育,这时可以适时进行胎教,不过如何胎教也不是没有时间的限定的,要遵守胎儿的生物钟。小编今天和大家分享一下5个月进行胎教的方法。
1.音乐胎教法。要选择节奏平缓、流畅、柔和或旋律温和自然、有规律性的音乐,如大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声。放这类音乐,不仅能陶冶母亲的性情,还有助于胎儿安宁、平和,有助于其生长发育,钢琴曲是不错的选择,特别是古典音乐(例如巴洛克音乐)因其节奏和母亲的心跳旋律相近,所以对胎儿有启发和安抚的作用,巴哈(G线上的旋律)、莫札特(21号钢琴协奏曲)、韦作特(D调广板吉他协奏曲)、舒伯特(鳟鱼)钢琴和提琴五重奏,这些都是不错的选择。
2.注意观察了解胎儿的活动规律,选在胎儿睡醒时进行胎教,尽量每次播放3~5分钟,每日2~3次。不要把放音机直接贴在孕妇肚皮上,以免声音过于嘈杂影响宝宝听力发育,最好离肚皮3厘米以上。
3.胎教过程中,准妈妈要注意力集中,情感投入,和胎儿身心共鸣。胎教期间不要干别的事情了,比如打电话、吃零食等,会干扰宝宝的注意力。
4.胎教时,爸爸最好陪在身边,哼着小曲、念念诗句等能让宝宝更易于接受。毕竟爸爸磁性的声音穿透力更强,更能吸引宝宝的注意力。
5.音乐胎教的声音不要超过60分贝,最好以准妈妈听起来感觉舒服为准。音响的音量要调节好,千万不要忽大忽小,否则宝宝会很反感。
6.胎教期间,准妈妈最好不要长期待在环境吵杂的地方,比如酒吧吧、KTV、建筑工地附近等。居所附近也不要太吵闹,应该选择人少,环境安静的地方进行胎教。
注意事项
胎教不要干扰胎儿睡眠,胎教并不是越多越好,也不是随时都能进行。胎儿绝大部分时间在睡眠中度过,因此为了尽可能不打搅宝宝的睡眠,胎教的实施要遵循胎儿生理和心理发展的规律,不能随意进行。
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