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名医访谈|女性宫寒是怎么回事儿?听听烟台新凤凰医院娄桂兰主任怎么说!

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发表于 2018-5-4 11:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

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Q、什么是宫寒?
娄主任:“宫寒”实际上是一种民间的说法,我们中医古书籍是没有宫寒的概念的,那么老百姓常常说的宫寒是什么呢?宫寒其实指的是“子宫寒冷”。宫:不单指子宫,包括女性内生殖器官中的子宫、 输卵管、 卵巢等,中医所称的“胞宫”、“血室”、“胞脏”等均属于此。寒:分为实寒和虚寒。“实寒” 是指人感受了阴寒之邪,如穿衣太少,夏天到了空调温度太低等原因,使体内阴寒过盛,损伤阳气 即“阴盛则生内寒”。此时需要驱除寒气。虚寒是指人体阳气衰微,气血不足,胞宫失于温煦,寒由内生,即“阳虚则生外寒”。此时需要温阳,以肾阳虚常见。

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Q、女性极易导致宫寒的原因是什么?“宫寒”会造成哪些疾病?
娄主任:“宫寒”对女性的健康威胁主要包括两方面。第一种,是由于不良生活习惯造成外界寒湿之邪入侵体内,即“实寒”。第二种,是由于人体自身脾肾阳虚造成的内寒,即“虚寒”。“寒邪”凝滞在女性胞宫中,使胞宫气血运行不畅,造成气滞血淤,引发一系列临床症状。大家都知道,中医中将“风、寒、暑、湿、燥、热”正常情况下称之为“六气”,在不正常或太过的情况下称之为“六淫”即“六邪”。“六淫”侵袭人体即出现不同的临床表现。由于女性的生理特性易感寒邪,寒性凝滞易伤阳气,寒邪凝聚胞宫,使气血运行不畅,故临床表现多见:月经不调、痛经、不孕及各种杂病如慢性盆腔炎、子宫内膜异位等各方面的不同表现。


Q、哪些女性易患宫寒?什么情况下容易患宫寒?
娄主任:临床上造成“宫寒”的原因很多,它一方面与体质有关,例如平日就怕冷,手脚容易发凉的朋友,由于体内“阳气”不足,易感受寒邪的侵袭。另一方面,不良的生活习惯也会造成。有些女性朋友特别爱吃冷饮,或者贪图凉快,如将空调温度调得过低,或者是为了漂亮,在冬天也着装单薄,这些习惯都易遭受寒邪侵袭而导致“宫寒”。

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Q、 如何判断自己是否有宫寒,女性有哪些症状表现时要警惕宫寒发生?
娄主任:宫寒是因为阳气不足不能温煦下焦,胞宫寒冷,经脉不通所造成,早期出现症状应该及时预防、调整,不能使之于进一步发展。 宫寒的早期症状表现:1、 白带量多:正常生理状态下,女子阴道有一种无色、质粘、无臭味的少量分泌物叫白带,有滋润阴道的作用。其量在月经中期、月经前期以及妊娠期带下量稍多,均属正常现象。如果量明显增多、色白、质清稀、要警惕宫寒的发生。2、月经不调:平素月经周期正常,如果出现月经错后、月经量少、月经色黑有血块、经行前小腹有坠胀感、腰酸膝软、小腹发凉,两乳胀痛等现象,应该考虑有宫寒的可能。3、体形发胖:中医认为,肾阳温化水湿,脾阳运化水湿,当脾肾阳气不足时,湿气不化,聚湿生痰,痰湿内阻,脉络壅塞不通,堆积沉淀而发胖,并伴有气短乏力。痰湿内阻,阳气不展,则小腹发凉,腰背发冷怕寒。4、下腹寒冷有时作痛,性冷淡或性欲减退,精神差,腰酸腿软,大便稀薄,小便较多,或小便频数或失禁,这些症状都是阳气不足的早期表现。



Q、怎么预防解决宫寒的问题,日常生活中适合的食疗方法可以治疗宫寒吗?

娄主任:1.做好保暖工作。寒自脚生,春夏之交,不要过早暴露腰、腿、脚。腰部,小肚子,双脚要注意不要受凉,尽量不要穿短款的衣服。再者脚部的保暖也是非常重要的,尤其是在经期更要注意做好保暖。2.多运动,“动则生阳”。运动是提高身体抵抗力的最好方法之一,而对于寒性体质者而言尤为重要,注意运动要循序渐进。另外晒太阳,对身体也有很多好处。3.保持乐观的心态。中医认为乐观的情绪有利于储存阳气,对于驱寒邪有很大的帮助。4.充足的睡眠。睡眠是最好的保健方法之一,对于保证身体的各器官功能正常有很大的帮助。5.热水泡澡、泡脚。经常用热水泡澡(温度不宜过高,防止烫伤)可强身壮体。6.在日常生活中调整饮食,要有良好的生活习惯。避免多吃生冷食物。介绍一个食疗小方法:.韭菜炒核桃(补阳暖宫) 主料:新鲜韭菜、核桃肉 1、将韭菜根部的衣去掉,洗净,切成寸段;2、锅子烧热,滑油,再加少许油;3、煸炒韭菜几下,加盐、味精、加少许糖,加核桃肉以及少许红椒丝;4、再煸炒几下,闻到韭菜香味,韭菜即熟,即出锅。


更多了解咨询相关问题可致电:2110120

通过本期对于娄主任的采访,小编也是获益良多,如果你还有什么关于疾病方面的问题疑问,可以跟帖留言,我们的《名医访谈》会陆续在后期的专访中,邀请到更多专业的医学专家为大家答疑解惑!


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