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[健康之家] 秋冬身体亮红灯!调理湿疹多吃这些蔬菜~

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发表于 2017-10-9 08:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

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湿疹不是夏季的专利,秋季也是湿疹的高发期,如果在秋季患上湿疹,要怎样调理好呢?湿疹饮食调理试试多吃这些食物。

  1、白扁豆

  皮肤湿疹患者,常食白扁豆,脾健运而湿热去,有利于治好湿疹顽症,有补脾胃,和中化湿,消暑解毒的功效,主治脾胃虚弱、泄泻、呕吐、暑湿内蕴、脘腹胀痛、赤白带下等病,又能解酒毒。

  2、绿豆

  绿豆营养丰富,含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E和尼克酸及多种矿物质元素。古代医家认为它可以主丹毒烦热,风疹,治痘毒,疗痈肿痘烂等皮肤疾患,均借其清热利水解毒之力,急性皮肤湿疹者食之,有助于祛湿清热。

  3、冬瓜

  冬瓜对动脉硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血压、肾炎、水肿膨胀等疾病有良好的辅助治疗作用。其中含钾量显著高于含钠量,属典型的高钾低钠型蔬菜,对需进食低钠盐食物的肾脏病、高血压、浮肿病患者大有益处,其中元素硒还具有抗癌等多种功能。

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  4、瓠子

  瓠子有医药书中说它治疮毒,皮肤湿疹也可以说是一种疮毒之病,食用瓠子清利湿热则湿疹可愈。但要注意的是,苦的瓠子不可食用,会引起食物中毒。误食苦瓠瓜数小时后,轻度中毒者会出现口干、头昏、恶心、乏力、嗜睡的症状;重度中毒表现为恶心、呕吐、腹绞痛、腹泻、脱水、便带脓血等,严重的会有生命危险。

  5、丝瓜

 丝瓜性凉,味甘,皮肤湿疹者宜常食之,可以起到清热、凉血、解毒的效果。同皮肤湿疹一样,食用丝瓜,均能达到去湿热、解湿毒的目的。

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  6、西瓜

  西瓜性寒,味甘,有清热、解暑、利小便的作用,皮肤湿疹者宜食,可使湿热之邪从小便而去。亦宜用西瓜皮煎水代茶饮,同样可以收到清利湿热的效果。

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