【直播贴】本宝不堪打击决定减肥啦！！给自己一个月的周期看看到底能不能减肥成功！！

佳O天成

从毕业开始我的体重就一直稳步的上升上升上升。。。。。本人168，上学时110斤。
虽然不瘦，但也没在胖子的队列（起码大多数人不会叫我胖子）
毕了业可倒好。
体重疯长，，脱了缰了野狗一样。。嗨起来了。。
渐渐的身边人都开始叫我胖子了。
男票开玩笑说：你是不是觉得自己找着对象就无所顾忌了
特别是！！前几天和朋友在上夼美食街那附近吃饭
碰到一个论坛上两三年不见的人
他看到我第一句话就是：哦靠！你怎么胖成这个样儿了！！你生完孩子了484！！
艾玛。。我这个心啊。。。。（自行感受吧）。。
忍不了了。。。
于是决定正式开始减肥！！啊！！
正式的哈！！
以前也断断续续有过减肥的念头。。
但是最终木有什么效果。。吃过奥利司他胶囊。。怎么说呢，，毕竟是药。。我只在偶尔去吃自助或者吃米线之前吃一粒。。效果肯定是有的。。但我不经常吃。。所以意料之中并木有瘦。。
也喝过青汁。。看朋友圈发的。。就在家寻思我肯定是酸性体质所以容易发胖。。喝青汁慢慢调理。。不指望能突然瘦下来。。就当调理身体了。。但是我买的那个我喝不习惯。。总感觉像烤虾酱饼的腥味。。给朋友喝有的觉得是有股抹茶味。。有的说不好喝但是可以接受。。反正我是搁浅在抽屉里了。。不能浪费。。等哪天想起来再喝吧。。
整天就寻思着怎么能既能吃的饱饱的不运动还能减肥呢
后来同事又推荐木婉清代餐粉。。据说是吃了有饱腹感。。不会饿。。
于是本着道听途说终觉浅，绝知此事要躬行的精神我要开始新一轮的尝试啦！希望可以成功。。尽量不走上吸脂。。瘦脸针的道路。。主要是胆儿小怕遭罪。。
2016.12.10号晚上开始   正式宣布减肥，未来一个月每天体重变化将在本帖更新！！
如果我没更新弃坑了。。估计就是减肥失败了。。就别来问我了。。

佳O天成

2016.12.10号  晚上开始（第一天）饮食情况：中午吃饭吃到将近2点，下午吃了很多大枣，肚子有点涨
晚上喝了一杯木耳红豆粉，浓稠的，不饿。





↓是初始体重

快乐每一天2008

微信圈朋友圈里全是木婉清。。。。

佳O天成

2016.12.11 （第二天）早上：喝了一杯奇亚籽粉+1个煮鸡蛋
11点：1个桃子+10几个大枣
11.30  一杯杏仁木耳粉
12点：木耳炒肉（少盐，没吃主食）
因为是周末。。下午一觉睡得一睁眼马上七点了
7点：一杯红豆木耳粉+冲泡的时候忍不住吃了几颗枣






体重记录表↓

佳O天成

快乐每一天2008 发表于 2016-12-12 10:13
微信圈朋友圈里全是木婉清。。。。

对呀，不知道好不好呢，我先当小白鼠试试吧

快乐每一天2008

佳O天成 发表于 2016-12-12 10:23
对呀，不知道好不好呢，我先当小白鼠试试吧

弄吧，反正我看圈里晒照片的，自从吃了这个就华丽大变身了，变得倾国倾城、惊为天人了。。。

739053482

亲有效果及时通知啊，我也期待你减肥成功！你和的这种代餐多少钱啊

ytsenyue

快乐每一天2008 发表于 2016-12-12 10:13
微信圈朋友圈里全是木婉清。。。。

想了解一个人 只要看下都发了什么帖子 基本就明白了

平常心。

持续关注

做个坏人真难

估计也就一个月的效果，然后又是疯狂回飙，再创新高峰

随和的风

运动是减肥的唯一途径，也是最健康的途径！像你这种情况啊，又立贴又发誓的只不过是虚张声势罢了，最终的结果只能越减越肥。

lxjwww123abc

做个坏人真难 发表于 2016-12-12 13:38
估计也就一个月的效果，然后又是疯狂回飙，再创新高峰

整天瞎说什么大实话

lxjwww123abc

这样即使真的瘦下来也没用，一吃立马反弹，除非瘦下来你一辈子都这么吃，最好的减肥还是运动，没别的路，孩子别傻了，作为一个资深胖子劝诫你，不要吃那些什么乱七八糟的东西，不是啥好玩意

lhyfch

运动啊，怎么不运动呢？
管住嘴，迈开腿，肯定能瘦

爱情成就梦想

我看电视上快快减肥操，一块练，两个月没跑步涨回来七八斤了

非常小新

三围照片呢？

铁木真

这种东西吃长了，对身体一点好处没有，新陈代谢也紊乱了，你放弃的那一天越减越肥。

我是一个老兵

没结婚 没生孩子不能吃这个 危险 减肥不是这样减的你吃那些水果也长肉

烈冰

减肥靠减肥药什么的一点用都没有 关键吃管住嘴迈出腿