赖床不起反而更累，真的假的？

sxhelijian · 发表于 2015-4-13 11:19

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躺久了反而觉得四肢发沉精神萎靡，还不如工作日早起精力充沛。事实上，久卧伤气，睡懒觉不利于人体阳气宣发。即使周末也别赖床，去超市买点新鲜蔬果，回来做顿早餐，最好是到户外参加有氧运动。你今天几点起的？

怪不得我怎么越睡越困呢，起来还昏昏沉沉的，原来是这样啊，早睡早起还是很有科学依据的，但是臣妾做不到啊，早起真的很痛苦。现在的年轻人哪有不赖床的呢，不赖床不年轻

做个坏人真难 · 发表于 2015-4-13 11:25

懒吧，老人你就睡不着了

做个坏人真难 · 发表于 2015-4-13 11:25

懒吧，老人你就睡不着了

做个坏人真难 · 发表于 2015-4-13 11:27

懒吧，老人你就睡不着了

醉闻稻香 · 发表于 2015-4-13 11:27

越赖越累……

非典型色狼 · 发表于 2015-4-13 13:55

朕也做不到

安吉麻麻 · 发表于 2015-4-13 14:47

能赖床好幸福

智盈人生 · 发表于 2015-4-13 16:17

这是真的。

米多香 · 发表于 2015-4-13 16:25

每天早晨我儿子醒了，就必须起床，不起都不行。自从有了娃，就改掉了一部分赖床的毛病。

偶尔周末把他打发了再睡个回笼觉，他会一遍一遍来叫，妈妈你怎么还不起床啊？

无来由 · 发表于 2015-4-13 17:05

睡觉多了，也中毒，喝水多了，也中毒。凡事都不可贪多。。。

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