夜跑的成绩

惟吾德馨兰馨儿 · 发表于 2022-11-26 19:43

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因打疫苗……我低压80升到106，而高压才120出现身体状况低下，体重增加，吃中药的同时我选择了夜跑，断断续续我跑了6个月，身体状况好了，身材以恢复原来了，只要努力一切皆有可能

小讠 · 发表于 2022-11-26 19:54

有毅力

火红年代 · 发表于 2022-11-26 20:06

不忘初心天助你成。

超越自我a · 发表于 2022-11-26 20:21

每次跑多少公里

花花姐 · 发表于 2022-11-26 20:25

姐，你真棒，我从疫情开始就不跑步了，噌噌长肉

惟吾德馨兰馨儿 · 发表于 2022-11-26 20:28

超越自我a 发表于 2022-11-26 20:21
每次跑多少公里

5公里

平安喜乐顺遂 · 发表于 2022-11-26 20:28

佩服

我都想不行动

也胖了不行了

惟吾德馨兰馨儿 · 发表于 2022-11-26 20:28

花花姐发表于 2022-11-26 20:25
姐，你真棒，我从疫情开始就不跑步了，噌噌长肉

跑出来

惟吾德馨兰馨儿 · 发表于 2022-11-26 20:30

2022年发表于 2022-11-26 20:28
佩服我都想不行动也胖了不行了

动起来，带上耳机听音乐，也是一种享受，我原来很宅，也坚持下来了

平安喜乐顺遂 · 发表于 2022-11-26 20:32

惟吾德馨兰馨儿发表于 2022-11-26 20:30
动起来，带上耳机听音乐，也是一种享受，我原来很宅，也坚持下来了

我估计够呛

惟吾德馨兰馨儿 · 发表于 2022-11-26 20:33

2022年发表于 2022-11-26 20:32
我估计够呛

我开始也放弃好几次，又坚持在坚持

惟吾德馨兰馨儿 · 发表于 2022-11-26 20:34

花花姐发表于 2022-11-26 20:25
姐，你真棒，我从疫情开始就不跑步了，噌噌长肉

花花姐把肉肉甩掉

傲气麦 · 发表于 2022-11-26 20:36

关键是得有地方跑啊

花花姐 · 发表于 2022-11-26 20:36

惟吾德馨兰馨儿发表于 2022-11-26 20:34
花花姐把肉肉甩掉

嗯嗯，我也要努力减肥

惟吾德馨兰馨儿 · 发表于 2022-11-26 20:38

花花姐发表于 2022-11-26 20:36
嗯嗯，我也要努力减肥

花花姐那么精致应该身材好

花花姐 · 发表于 2022-11-26 20:40

惟吾德馨兰馨儿发表于 2022-11-26 20:38
花花姐那么精致应该身材好

每个人对精致的定义不同，自己和身边的人满意就好呀

超越自我a · 发表于 2022-11-26 20:47

惟吾德馨兰馨儿发表于 2022-11-26 20:28
5公里

平安喜乐顺遂 · 发表于 2022-11-26 20:55

惟吾德馨兰馨儿发表于 2022-11-26 20:33
我开始也放弃好几次，又坚持在坚持

厉害

令狐冲2022 · 发表于 2022-11-26 21:04

岁月是把杀猪刀，同时岁月也可以疗伤。

缘来是惜 · 发表于 2022-11-27 06:28

这压差太少了

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