眼科小超人老梁：关于近视的科普

芃芃其麦

我希望近视的家长们多关注我的微博，学习新知识，更新固有观念。我一直在传达最新的眼睛健康知识，紧跟国际临床研究。
1. 接受近视基因会遗传的现实：
        如果您和配偶的近视度数都在300度以上，后代不近视的概率极低。因为近视基因是真实存在的，而且在亚洲人群产生的效力是白人的两倍。可以说，近视是东亚人群的基因劣势，强势遗传。在东亚的发达国家和地区，不近视的成年人只有10%左右。

2. 儿童近视需要预防，更需要抑制进展。
        儿童必须坚持每天2小时以上的户外活动，阳光刺激眼睛的视网膜产生多巴胺，从而避免眼轴增长过快。儿童的身高是越长越好，但是眼轴却相反，眼轴过长就是近视。
        三岁以后，需要每年进行快速散瞳验光。如果发现孩子近视度数达到100度，最重要的事情是给孩子使用0.01%阿托品滴眼液或者角膜塑形镜（由眼科医生决定）。这样可以抑制眼轴增长过快。任由孩子的近视度数增长，只给孩子戴框架眼镜，这样的家长是不负责任的。

3. 对于近视人群来说，戴眼镜不是必要的。
        戴不戴眼镜对眼轴的生长没有任何影响。换句话说，就算不戴眼镜，也不会使近视度数加深，只是看远处模糊不清而已。戴眼镜的目的就是提高视觉质量，但是却拉低颜值、降低生活质量。
        因此，我鼓励近视儿童选择角膜塑形镜，睡前佩戴，白天裸眼视力1.0，根本没人知道孩子近视，多好！
        对于近视的成年人，更不需要戴框架眼镜了，每天睡醒先找眼镜，忍一辈子吗？我鼓励你们尽早做近视矫正手术，科技改变生活质量！如果不适合做手术，戴日抛隐形眼镜。近视手术和隐形眼镜是不会让你变瞎的。
      
4. 近视是慢性疾病，不可逆转：
        近视对眼睛产生的损害主要是由于眼轴过长，眼球内部的视网膜和血管层被拉薄。有点像吹气球，近视度数越高，气球吹得越长，爆炸的可能性更大，视网膜扯破、血管层出血。所以，近视的人群必须每年看眼科医生，检查眼压、视力、周边视网膜、筛查青光眼等。
        眼睛决定99%生活质量。人生只有一次，而你不需要戴着眼镜过一生，加油！


临床试验已经证实眼保健操既不预防近视，也不能减缓近视的进展（SciRep. 2016）。我国褚仁远教授也否定了国内的“近视预防训练”，那些“机械性的人为挤压、按摩眼球”无法消除儿童近视，“疗效的证实可信度较差”，“不应提倡”（中华眼科杂志2015）。

乜卜想懂

这广告做的

芃芃其麦

乜卜想懂 发表于 2018-10-8 09:33
这广告做的

你是开眼镜店的吗？

芃芃其麦

乜卜想懂 发表于 2018-10-8 09:33
这广告做的

你是开眼镜店的吗？

芃芃其麦

对于近视人群来说，戴框架眼镜不是必须的。近视表现在看远处物体不清楚，因此需要矫正远视力。框架眼镜、软性隐形眼镜、RGP、角膜塑形镜、近视矫正手术等都可以提高远视力。
1. 戴框架眼镜不会让人变瞎
        不戴框架眼镜，除了看不清远处，对眼睛没有显著影响。而戴框架眼镜，也不会对眼镜产生显著影响。对眼睛有害的是近视这种疾病。

2. 近视是慢性疾病，不可逆转：
        近视对眼睛产生的损害主要是由于眼轴过长，眼球内部的视网膜和血管层被拉薄。有点像吹气球，近视度数越高，气球吹得越长，爆炸的可能性更大，视网膜扯破、血管层出血。所以，近视的人群必须每年看眼科医生，检查眼压、视力、周边视网膜、筛查青光眼等。

3. 你可以扔掉眼镜
        戴眼镜的目的就是提高视觉质量，但是却拉低颜值、降低生活质量。每天睡醒先找眼镜，忍一辈子吗？我鼓励你们尽早做近视矫正手术，科技改变生活质量！如果不适合做手术，戴日抛隐形眼镜。近视手术和隐形眼镜是不会让你变瞎的。

        眼睛决定99%生活质量。人生只有一次，而你不需要戴着眼镜过一生，加油！

芃芃其麦

任何眼药水，如果看到“中医”、“副作用不明确”的字眼儿，连银子都不要掏。大家记住一点：近视是慢性病，无法治愈，只能在童年时预防发生和抑制进展。所以对于近视的父母，我给大家的建议就是：帮助孩子晚近视、少近视。
        晚近视就是在孩子近视发病之前，保障每天2小时的户外活动时间，这样可能会避免低度近视家族史的人群发病。
        少近视就是在孩子近视发病之后，第一时间使用角膜塑形镜或阿托品滴眼液。
        我们可以给近视儿童放心使用阿托品滴眼液！
        最新Meta分析研究（Ophthalmology. 2016）总结全球30个儿童近视研究的随机对照临床试验，结果发现与只戴眼镜相比，阿托品滴眼液治疗可以显著抑制儿童近视的进展，而且最有效！
        2017年7月，美国眼科学会在《Ophthalmology》发表了最新报告《阿托品抑制儿童近视进展》，肯定了阿托品滴眼液抑制儿童近视的治疗效果。美国眼科学会将阿托品滴眼液归于一级证据（至少由一项随机对照的临床试验获得），认为它虽然存在停药后近视反弹的副作用，但是使用低浓度0.01%阿托品滴眼液可以把反弹降到最低。
        所以我认为低度近视家族史的近视儿童可以先考虑0.01%阿托品滴眼液，如果控制不佳，再换成角膜塑形镜。

友谊村

买手老猫

辛苦了，好文章

芃芃其麦

友谊村 发表于 2018-10-8 10:02

芃芃其麦

买手老猫 发表于 2018-10-8 10:07
辛苦了，好文章

芃芃其麦

有家长问到，就顶上来科普一下

YTMSA

这世上最LOW的行为就是说教，尤其是复制帖子说教。
坛子里的同学都有自己的标准！
发表发表自己的看法适度就行啦！
不用整天说，你不累别人也累呀！别整天跟个祥林嫂一样，那下场就是第二个小姐姐！
忠言逆耳，不好听莫怪！

芃芃其麦

YTMSA 发表于 2019-8-7 16:44
这世上最LOW的行为就是说教，尤其是复制帖子说教。
坛子里的同学都有自己的标准！
发表发表自己的看法适 ...

你大概是复读机

YTMSA

芃芃其麦 发表于 2019-8-7 16:49
你大概是复读机

强制重复是矫正精神病人的一种基本手段，有病就得治！

芃芃其麦