我的减肥日记：三月女人花我们一起来修身！晒出你的减肥日记赢取千元养生卡！

论坛菲菲

恭喜以下获奖小伙伴：
一等奖：一直要微笑；
二等奖：雅雅_EnEFm、Minemine
三等奖：天天天忙、xiaoyong、gxxty

具体信息小编已经小窗

独在异乡为异客 ，

每逢佳节胖三斤 ，

三斤之后又三斤 ，

此胖年年无绝期  。

这个春节，你胖了多少？
春天来了，马路上各路MM又开始秀自己曼妙的身材与美腿；可是你看看镜中的自己，只能叹口气，继续把自己装进套子里。你还在为自己臃肿的身体而叹气吗？你还在为粗壮的大腿在郁闷吗？
3月不减肥 4月徒悲伤，春天正是减肥的好时节，对自己身材不满意的哥哥弟弟姐姐妹妹们，行动起来，我们一起来减肥，我们一起来修身！

美容修身频道特举办健康减肥月，和大家分享减肥经验、交流减肥心得，

不管是之前的减肥经历，

还是你现在想要进行的减肥计划，

亦或是开一个帖子，每天记录自己的减肥历程，

统统都阔以， 春天减肥，夏天就可以让自己的身材超过模特！心动不如行动！

活动时间：
2月28日-3月20日

如何参与：
统一标题：我的减肥日记+自拟标题
统一发帖至：减肥修身板块

征文要求：
1、 晒晒自己的减肥方案（方法或食谱），可以加上自己的经验心得；或者分享自己以往的减肥经历；或者开帖记录自己每天的减肥食谱；

2、征文要求原创，字数不少于200字， 可以晒出自己减肥前的照片与减肥后的照片， 真人秀加分！如果不是原创，取消参赛资格；
3、发完帖子记得填写下方报名表单，方便小编联系到你喔
评选标准：
小编会按照发帖质量（浏览量40%+回复量40%+贴文质量20%），评选出优秀获奖网分别获得：
一等奖1名：价值1000元的雕琢时光养生卡、
二等奖2名：价值800元雕琢时光养生卡、
三等奖3名：价值500元雕琢时光养生卡、
养生卡可根据自身情况选择治疗项目：艾灸、电理疗、推拿等

活动奖品照片：

另外每个单独发帖的网友可获得论坛经验值和金钱值双+60~100分不等的奖励喲！要求原创帖，图文并茂更佳~
更多帖子还将有上论坛首页的展现机会哦！~那是比什么礼物和奖励都换不来的荣誉哦

领奖方式：
活动结束后，公布中奖者名单 ，小编将通过站内信形式通知每位中奖网友。

你的减肥日记帖子想让自己的好朋友也看到，分享到微信朋友圈是个很不错的选择哦~

只要拖到你的帖子的最下方，点击“微信”扫描“二维码”即可分享你自己的日记给朋友！

是不是很简单呢？让更多人看到属于你的经验吧！

论坛菲菲

雕琢时光养生会所

       雕琢时光私人养生会所是一所经过多年的积淀与发展，集美容瘦身、亚健康调理、养生保健、心理咨询，饮食营养配餐等服务与培训为一体的综合性专业私人养生机构。
      雕琢时光本着内外兼顾、身心同调的原则，关爱现代人群健康，着力打造专业的养生调理之所。为了更科学地对每一个前来解决问题的顾客进行健康指导。
      会馆还设立培训体系，分类培训瘦身教练，健康咨询顾问，理疗养生顾问，心理咨询顾问，指导每个顾问为顾客配套个性化调理方案，通过传统中医的经络、艾灸、罐疗等技法，加上饮食调理，心理引导等，让你超脱都市的喧嚣，获得身体的放松和内心的安详！
      走进雕琢时光--让身体得到呵护，让智慧得到启迪，让心灵得到滋养！
地址：烟台市芝罘区南大街185号（山里娃足疗养生三楼）
电话：15853536789

笑话如人

春节胖了6斤的说

柠檬小姐

不错的活动，已经分享~

alon

春节就是一个把自己吃成饭桶的干活

彼岸人生

为了能狠心减掉肉，之前看好却穿不下的一件连体裤狠心买回家挂着，励志啊，现在肥的穿不下了。在夏天到来之前必须穿进去！

活在当下周小荷

哈哈哈哈哈哈哈哈

论坛菲菲

彼岸人生 发表于 2015-2-28 11:23
为了能狠心减掉肉，之前看好却穿不下的一件连体裤狠心买回家挂着，励志啊，现在肥的穿不下了。在夏天到来之 ...

发个帖子激励自己

一直要微笑

减肥，是我这一生的事业。过年又胖了，还不止三斤。

活在当下周小荷

路过路过路过

活在当下周小荷

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慧儿姐

俺做梦都在减肥~~~~减肥减肥减肥

紫金阁

彼岸人生 发表于 2015-2-28 11:23
为了能狠心减掉肉，之前看好却穿不下的一件连体裤狠心买回家挂着，励志啊，现在肥的穿不下了。在夏天到来之 ...

衣服太可惜了，分享给我穿吧

紫金阁

我的减肥经验偷偷告诉给朋友，真的很管用。
早饭和中午饭我都吃八分饱，从来不吃撑了，少吃甜食，米饭要多吃，馒头要少吃，菜随便吃，重要的是晚饭，晚饭就吃一个水果，苹果，黄瓜，西红柿，什么都可以，就吃一个，晚上睡觉前饿了，我就吃个木糖醇在嘴里嚼，睡觉时把木糖醇吐了，睡着了就不饿了，不用花钱减肥，就这样做一个月能瘦十多斤，想少减点的晚上就吃五分饱，身材肯定瘦瘦的。大家一定要试试啊！

80struggle

生完宝宝，胖了30斤，以前的衣服直接没法穿

论坛菲菲

慧儿姐 发表于 2015-2-28 19:25
俺做梦都在减肥~~~~减肥减肥减肥

亲，来发个目标帖子吧，每天监督自己

论坛菲菲

紫金阁 发表于 2015-2-28 21:03
我的减肥经验偷偷告诉给朋友，真的很管用。
早饭和中午饭我都吃八分饱，从来不吃撑了，少吃甜食，米饭要多 ...

亲，去减肥修身板块发帖子哈

论坛菲菲

80struggle 发表于 2015-2-28 21:09
生完宝宝，胖了30斤，以前的衣服直接没法穿

嘿嘿，，减下来就可以穿啦

一直要微笑

好像么有我的帖子，我桑心

论坛菲菲

一直要微笑 发表于 2015-3-2 09:52
好像么有我的帖子，我桑心

姐，今天一早就给加上了，不知道啥原因没显示，刚才又加了一遍，你再刷新看下