【直播贴】本宝不堪打击决定减肥啦！！给自己一个月的周期看看到底能不能减肥成功！！

夏小沫_wcaJ0 · 发表于 2016-12-13 09:11

我老公也说我胖，刚生完孩子。我说我上班就好了

夏小沫_wcaJ0 · 发表于 2016-12-13 09:12

主要是得运动，光靠减肥那些东西是没用的。适当的减肥。

佳O天成 · 发表于 2016-12-13 11:43

2016.12.12 （第三天）
早上：一杯核桃木耳粉+煮鸡蛋
中午：一杯杏仁粉+黄焖鸡没有米饭（怕咸加了份豆腐）
晚上：一点点都不饿，所以没泡红豆粉，吃二十个大枣（因为再不吃掉就坏了不能浪费）

w家的朵拉 · 发表于 2016-12-14 09:25

楼主你就不能正儿八经的运动减肥吗？喝那些乱七八糟的东西质量有保证么？喝多了影响到身体内分泌激素之类的怎么办

佳O天成 · 发表于 2016-12-14 18:50

w家的朵拉发表于 2016-12-14 09:25
楼主你就不能正儿八经的运动减肥吗？喝那些乱七八糟的东西质量有保证么？喝多了影响到身体内分泌激素之类的怎么办

不是懒么

佳O天成 · 发表于 2016-12-14 18:51

爱情成就梦想发表于 2016-12-12 23:08
我看电视上快快减肥操，一块练，两个月没跑步涨回来七八斤了

额……运动也反弹呀……看网上有逆袭成功的，真的很厉害

佳O天成 · 发表于 2016-12-14 18:54

悲催。。不造究竟哪里出问题了。。昨天吃的真心特别特别少。。结果反而??
早上：匆匆忙忙出门就喝了一杯齐亚籽沙棘粉
中午：喝了杯杏仁粉+1个麻辣鸡肉饼+1个椒香牛肉饼
晚上：一杯红豆木耳粉

佳O天成 · 发表于 2016-12-14 18:55

我是一个老兵发表于 2016-12-13 08:52
没结婚没生孩子不能吃这个危险减肥不是这样减的你吃那些水果也长肉

啊？说是纯食品的

佳O天成 · 发表于 2016-12-14 18:56

做个坏人真难发表于 2016-12-12 13:38
估计也就一个月的效果，然后又是疯狂回飙，再创新高峰

错，我第三天卡住了

佳O天成 · 发表于 2016-12-14 18:57

随和的风发表于 2016-12-12 14:19
运动是减肥的唯一途径，也是最健康的途径！像你这种情况啊，又立贴又发誓的只不过是虚张声势罢了，最终的结果只能越减越肥。

我要真是越减越肥，我就划个圈诅咒你

开心逗 · 发表于 2016-12-14 19:12

这是什么广告？？？

佳O天成 · 发表于 2016-12-15 10:14

开心逗发表于 2016-12-14 19:12
这是什么广告？？？

成功了才是广告，失败了就是黑料

移动测速 · 发表于 2016-12-15 10:56

妹子，你发个整体图片，我给你瞧瞧，要不光有个体重有造假嫌疑呀

随和的风 · 发表于 2016-12-15 11:11

佳O天成发表于 2016-12-14 18:57
我要真是越减越肥，我就划个圈诅咒你

姑娘我跟你说啊，你诅咒我也没用，身体是自己的啊，你都不明白生命在于运动吗？节食减肥那纯粹是胡说八道，何况你还吃喝那些乱七八糟的哈哈！再说一遍，生命在于运动！你就钻牛角尖吧，美女可不能太懒啊，否则真的找不到男朋友啊！

给我做二房都不要

wrj185586226 · 发表于 2016-12-15 13:43

[em15

何以如此·· · 发表于 2016-12-15 14:29

怎么是4号记录的？

佳O天成 · 发表于 2016-12-15 15:08

何以如此·· 发表于 2016-12-15 14:29
怎么是4号记录的？

什么四号？

佳O天成 · 发表于 2016-12-15 21:52

佳O天成 · 发表于 2016-12-29 10:48

好久没更新了。。因为我瘦的很缓慢。。
木有了之前的热情。。。
所以也都木有记录。。
昨晚睡前称的的59.98KG
终于跌破120了。。还是有点小开心
哈哈哈好歹是瘦了呀
今早起床是59.87kg
早便后是59.82KG
希望不要涨回120以上哈哈哈

我是一个老兵 · 发表于 2016-12-29 11:21

减的是水吃点饭又涨回去了没有用的

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