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恭祝所有的富女们在三八节之际，都能活出自己的精彩！做自己喜欢做想做的事情，不迷失自己！爱自己才能有更多的爱去爱别人！

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随着现代人生活水平的不断提高，国家生育政策的放宽，家中想生二胎的家庭越来越多。

此时正值冬末初春季，很多小宝宝都将会在春暖花开之日降生，正是适宜哺育宝宝的最佳时节。而这时生产后的妈妈们经历了分娩这一紧张、痛苦、消耗体力的过程，筋骨表里大开，体内正气不足，元气尚未恢复，身体抵抗力下降，大多数产妇不敢洗头、洗澡，使一些人体代谢物附着在皮肤表面，并且在月子期间到家里探访的人比较多，产妇很容易受细菌或病毒的侵入，风寒暑湿等外邪便会乘虚侵入人体，在"月子里"的恢复期，筋骨逐步闭合，使风寒包入体内，难以排出，直接侵蚀机体各个部位，形成产后风的诸类病症。这就是通常人们常说的月子病。如不重视，后果将不堪设想。


月子病的全身性症状表现为：怕冷，怕风，自感钻风；汗后发冷，头痛、腰痛及关节痛等诸多病症,重症者暑天穿棉衣；肌肉、酸、困、麻木疼痛；四肢关节疼痛（部分人局部性疼痛）。遇冷、遇风加重，表现类似风湿和类风湿病症，严重者关节僵硬，变形，阻碍行动，部分人会发展为顽固性头痛症。

如果您有其中的两条，那就应该调养了，无病一身轻，早做早轻松，妈妈良好的身体是哺育健**必备的条件。不仅仅是关受自已，更是关爱您的可爱宝宝。



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顺产1个月，剖腹产3个月，即可通过瑶浴泡澡、疏通背部经络、腹部按摩手法、蒸溶脂毯、加艾灸的100分钟左右综合调理，从而疏通筋骨表里通道排除风湿寒，排出伏积体内的深层风寒，补充人体元气，让妈妈们远离月子病。

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春三月，就是说春天的生发之机是一点点起来的，那生发之机从哪起来，春天要是过不好的话，病全是冬天座下的，是因冬天的元气，精气没有藏好，晚上不好好休息，饮食不规律等等从而伤了精气和元气，那在春天的时候就会把冬天积聚的一些不好的东西全部发出来。那春天养生该如何做起呢？
第一：晚上稍晚点休息，（不超过子时）早上早早起床。
第二：早晨起床要出去散步，要慢走走远，一点点将自己的气生发起来。
第三：放松自己的身心，放松心情，保持心情愉快。
第四：可一家人出去郊游，呼吸自然之气，放松愉快心情。
如果能照做的话就能使我们整个人肾经的精气一点点生发起来，一年之际在于春，一天之际在于晨，春天的养生势在必行。反之如果情志不愉快，压抑心情，不好好休息的话就会伤到我们人体最大的排毒器官肝脏，如春天的生发之气没有生发好的时候，那么在夏天的时候就会出现心气不顺，心火旺，腹泻等等一些问题。
所以从现在开始，大家就要按照这个规律来做，保您身体棒棒滴。

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