就从今天开始锻炼吧

素月999

下午发小跟我要地址非得给我点秋天第一杯奶茶被我拒绝了‍♀

娃爹下班排了二十多分钟给买的秋天第一杯果茶，这不喝都不行了，行吧，遭罪喝了

今天开始练瑜伽‍♀每天三十分钟跟app真不错，不需要出门了相当于请了个私教啊早没发现这个软件呢

 

 

 

狼影萧萧

油腻中年男 发表于 2025-8-8 19:00
兄弟老专业啦

不如稳重，专注研究四十年

狼影萧萧

油腻中年男 发表于 2025-8-8 19:00
兄弟老专业啦

仅仅自己致富不行，你要带动光大有志青年一起致富

油腻中年男

狼影萧萧 发表于 2025-8-8 17:03
秋月梨还是莱阳梨？

兄弟老专业啦

狼影萧萧

素月999 发表于 2025-8-8 18:29
那是老婆梨

其实，是大家都赞口不绝的东北冻梨，外冷内甜，清凉爽口，败火去燥，实乃梨中极品

素月999

狼影萧萧 发表于 2025-8-8 17:49
即便是大鸭梨，也没什么其实，虽然外面焦酸巴涩滴，但汁多水丰，那是相当滴甜[e ...

那是老婆梨

狼影萧萧

素月999 发表于 2025-8-8 17:35
……

即便是大鸭梨，也没什么其实，虽然外面焦酸巴涩滴，但汁多水丰，那是相当滴甜

狼影萧萧

素月999

狼影萧萧 发表于 2025-8-8 17:03
秋月梨还是莱阳梨？

……

狼影萧萧

素月999 发表于 2025-8-8 08:07
主要是练体形

秋月梨还是莱阳梨？

素月999

sailortu 发表于 2025-8-8 13:24
昨天走了1万步

真棒

sailortu

昨天走了1万步

a黎a黎

素月999 发表于 2025-8-8 08:06
收费的，还有每日瑜伽也不错，根据年龄和身体情况一人一排课每天跟着打卡就行，动作由易到难。

晓滴啦

素月999

wpef 发表于 2025-8-8 07:56
116斤不胖

还行吧，主要为了练形体，以前学过瑜伽教练强度大了瘦的很快。

素月999

移动测速 发表于 2025-8-8 07:55
不胖

主要是练体形

素月999

a黎a黎 发表于 2025-8-8 07:26
哪个APP，免费的吗

收费的，还有每日瑜伽也不错，根据年龄和身体情况一人一排课每天跟着打卡就行，动作由易到难。

wpef

116斤不胖

移动测速

不胖

a黎a黎

哪个APP，免费的吗

素月999

┊丄締┊嘙 发表于 2025-8-7 22:20
加油

今晚继续