中年深蹲不能白练必须上强度

油腻中年男 · 发表于 2025-7-31 08:48

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连续这几天深蹲确实这老腰有点顶不住，但架不住我这中年油腻男的骨气与自信，老婆说要不再整个哑铃。。。我靠，啥都是双向的对吧，鼓励我可不能只刷嘴皮子，别当我是年轻那会一两句话就让我支楞起来，你不来点实际的治愈不了我的情绪。

我看现在网上有很便宜的衣服，顺手来几套。

牛马一生 · 发表于 2025-7-31 17:30

油腻中年男发表于 2025-7-31 17:28
你是山下最纯洁滴男淫

我早晚都会

油腻中年男 · 发表于 2025-7-31 17:28

牛马一生发表于 2025-7-31 17:27
我没有

你是山下最纯洁滴男淫

牛马一生 · 发表于 2025-7-31 17:27

油腻中年男发表于 2025-7-31 14:32
这个一般男人都会有，你不用说也会有

我没有

油腻中年男 · 发表于 2025-7-31 16:56

牛家卧发表于 2025-7-31 16:53
改变不了别人，要想改变，那么就改变自己吧，潜移默化改变生活。。。社会太浮躁，别跟自己过不去。。。。 ...

时间长变得麻木就好了

牛家卧 · 发表于 2025-7-31 16:53

油腻中年男发表于 2025-7-31 16:48
是滴，能改的可能是少数中的少数，反正我周围所有的人这个问题都没有因为时间的变长而改变。

改变不了别人，要想改变，那么就改变自己吧，潜移默化改变生活。。。社会太浮躁，别跟自己过不去。。。。屁股哥多学学大稳重，最起码心态要好。。

油腻中年男 · 发表于 2025-7-31 16:48

牛家卧发表于 2025-7-31 16:47
油叔说的对，20多年的习惯，不可能有所改变，下重药也只是时间问题，后期还是依旧。。。

是滴，能改的可能是少数中的少数，反正我周围所有的人这个问题都没有因为时间的变长而改变。

牛家卧 · 发表于 2025-7-31 16:47

油腻中年男发表于 2025-7-31 16:42
屁股兄肯定是没戏了，生理性的隔阂是无法解决的，屁股兄的日子会继续过下去，但注定不会太性福是板上钉钉 ...

油叔说的对，20多年的习惯，不可能有所改变，下重药也只是时间问题，后期还是依旧。。。

油腻中年男 · 发表于 2025-7-31 16:42

牛家卧发表于 2025-7-31 16:41
油叔，你教教@臀部圆圆吧，我蹲边上拿个小本我认真学习就行。。

屁股兄肯定是没戏了，生理性的隔阂是无法解决的，屁股兄的日子会继续过下去，但注定不会太性福是板上钉钉的了

牛家卧 · 发表于 2025-7-31 16:41

油腻中年男发表于 2025-7-31 16:39
你要知道让一个女人完全听自己的话也是非常有难度的

油叔，你教教@臀部圆圆吧，我蹲边上拿个小本我认真学习就行。。

油腻中年男 · 发表于 2025-7-31 16:39

牛家卧发表于 2025-7-31 16:37
啊？？这个有必要要上措施，这电视剧我经常看见，演绎贪官被双规后的措施。。这。。。。。

你要知道让一个女人完全听自己的话也是非常有难度的

牛家卧 · 发表于 2025-7-31 16:37

油腻中年男发表于 2025-7-31 16:35
有必要的时候要上工具的

啊？？这个有必要要上措施，这电视剧我经常看见，演绎贪官被双规后的措施。。这。。。。。

油腻中年男 · 发表于 2025-7-31 16:35

牛家卧发表于 2025-7-31 16:34
我正潜心体悟油叔所传递的深邃思想与磅礴精神。。。

有必要的时候要上工具的

牛家卧 · 发表于 2025-7-31 16:34

油腻中年男发表于 2025-7-31 15:36
女人是需要调教的

我正潜心体悟油叔所传递的深邃思想与磅礴精神。。。

油腻中年男 · 发表于 2025-7-31 15:36

牛家卧发表于 2025-7-31 15:20

女人是需要调教的

牛家卧 · 发表于 2025-7-31 15:20

油腻中年男发表于 2025-7-31 14:31
我的东西比较齐全，我很庆幸我和我老婆会共同努力营造一种情绪价值。

油腻中年男 · 发表于 2025-7-31 14:48

牛马一生发表于 2025-7-31 14:26
我看看还是找个小姐吧

啊，你说我找个小姐啊，那不是还得花钱吗。

油腻中年男 · 发表于 2025-7-31 14:32

牛马一生发表于 2025-7-31 14:26
我看看还是找个小姐吧

这个一般男人都会有，你不用说也会有

油腻中年男 · 发表于 2025-7-31 14:31

牛家卧发表于 2025-7-31 14:27
油叔，可以先买一批各种逐渐小的型号慢慢练。。。。

我的东西比较齐全，我很庆幸我和我老婆会共同努力营造一种情绪价值。

牛家卧 · 发表于 2025-7-31 14:27

油腻中年男发表于 2025-7-31 14:18
你的想法很新颖，我。。。挂不住，只能举。

油叔，可以先买一批各种逐渐小的型号慢慢练。。。。

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