汇报下减肥10个月的变化

纪念逝去 · 发表于 2025-6-4 10:34

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体重199斤，肌酐和尿酸爆表。

今天复查结果

体重

肌酐和尿酸已经完全正常了。

今天我的主治大夫看到我第一反应就是，哎哟，状态这么好！

没什么别的秘诀，就是少吃，多动。

斯文孙_ · 发表于 2025-6-10 11:14

厉害

sailortu · 发表于 2025-6-6 12:39

自从国家提出了减重战略，各种公众号都给我推健康的，减脂的，运动的内容……搞得我一个月减了4斤……我现在都不吃晚饭的，偶尔还尝试一下轻断食。

HI大富 · 发表于 2025-6-5 14:38

我本来打算用一年的时间减30斤现在还差40斤对我来说减肥真难

bingmin99 · 发表于 2025-6-5 09:11

棒棒哒

外贸原单 · 发表于 2025-6-5 08:41

祝贺，进步挺多了

时光里的印迹 · 发表于 2025-6-4 19:29

厉害

行云何处去 · 发表于 2025-6-4 19:25

向你学习

移动测速 · 发表于 2025-6-4 16:14

o小燕陵o · 发表于 2025-6-4 14:24

纪念逝去 · 发表于 2025-6-4 14:15

平静的枪火发表于 2025-6-4 13:45
你这肾功能代谢有问题，去具体查个肾功能。别不当回事

去查了，医生说还行，控制体重就行，图2是现在的结果。

平静的枪火 · 发表于 2025-6-4 13:45

你这肾功能代谢有问题，去具体查个肾功能。别不当回事

橙心橙意sincere · 发表于 2025-6-4 12:26

最近又胖了好几斤

sense1982 · 发表于 2025-6-4 12:07

纪念逝去发表于 2025-6-4 11:24
130斤就差不多了呀，还折腾什么？

十多年过去了又涨了啊

小小仙人球 · 发表于 2025-6-4 11:54

继续加油，生命在于运动，向你学习，这么强的意志力

惟吾德馨兰馨儿 · 发表于 2025-6-4 11:51

纪念逝去发表于 2025-6-4 11:32
胆固醇跟身高还有关系吗？

有

纪念逝去 · 发表于 2025-6-4 11:32

惟吾德馨兰馨儿发表于 2025-6-4 11:17
我胆固醇高出参考值，原来喜欢吃鸡蛋黄与猪肝，吓得不敢吃了，找专家说论身高胆固醇不高

胆固醇跟身高还有关系吗？

纪念逝去 · 发表于 2025-6-4 11:24

sense1982 发表于 2025-6-4 11:12
十多年前从215斤减到130斤，现在没动力了，晚上少吃也减不下去了

130斤就差不多了呀，还折腾什么？

蚂蚁爬树 · 发表于 2025-6-4 11:23

唉，尿酸高无解呀

纪念逝去 · 发表于 2025-6-4 11:20

蚂蚁爬树发表于 2025-6-4 11:17
胖的少吃多运动，瘦的少吃多运动也好使吗

瘦的不行吧？医生说我是因为体重太大了，所以才有一些异常，让我减肥，我就坚持下来了

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