《健身：雕琢自我，让魅力肆意绽放》

余笙 · 发表于 2025-4-8 19:04

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？点这里注册

x

健身，是一场精心雕琢自我的修行，每一次挥汗如雨，每一回挑战极限，都是自我魅力的深度挖掘与极致绽放。在动感的节奏里，在力量的较量中，不断重塑身形、磨砺意志，由内而外散发出自信、坚韧与活力的迷人光芒。

余笙 · 发表于 2025-4-11 12:14

大侦探1989 发表于 2025-4-11 12:08
想看看余老师的照片，穿瑜伽裤那种

好

诗酒年华 · 发表于 2025-4-11 12:08

想看看余老师的照片，穿瑜伽裤那种

bingmin99 · 发表于 2025-4-9 11:35

黑与白之间发表于 2025-4-9 11:30
有时间不如躺会真不理解这些健身的人

我躺了一冬天长了十斤肉，从三公里开始起步了，运动后会神清气爽的

黑与白之间 · 发表于 2025-4-9 11:30

bingmin99 发表于 2025-4-9 11:23
加油，向余老师学习

有时间不如躺会真不理解这些健身的人

黑与白之间 · 发表于 2025-4-9 11:30

bingmin99 发表于 2025-4-9 11:23
加油，向余老师学习

我是跑不动的

bingmin99 · 发表于 2025-4-9 11:23

加油，向余老师学习

牛家卧 · 发表于 2025-4-9 11:05

余笙发表于 2025-4-9 10:57
你不说我还真不知道呢，蠢蠢欲动啊

必须安排上，近期抓紧锻炼，到时候我去撵余老师

余笙 · 发表于 2025-4-9 11:00

宇宙第一英伟达发表于 2025-4-8 22:20
我有时候健身结束后会喝可乐，用来补充能量

可乐可以补充能量吗

余笙 · 发表于 2025-4-9 10:57

牛家卧发表于 2025-4-9 07:15
好！！！！！余老师，10月19的马拉松我给你报名了哈。。。。加油

你不说我还真不知道呢，蠢蠢欲动啊

缘来是惜是沙币 · 发表于 2025-4-9 09:23

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

YTMSA · 发表于 2025-4-9 08:50

牛家卧 · 发表于 2025-4-9 07:15

好！！！！！余老师，10月19的马拉松我给你报名了哈。。。。加油

尼莫的表哥 · 发表于 2025-4-8 22:48

嗯，不错

雪吟居士 · 发表于 2025-4-8 22:22

余笙发表于 2025-4-8 20:08
没忙

谐音梗

宇宙第一英伟达 · 发表于 2025-4-8 22:21

柠檬酸123 发表于 2025-4-8 21:21
一个地方？

不是的

宇宙第一英伟达 · 发表于 2025-4-8 22:20

紫川小楼发表于 2025-4-8 20:44
我默默的放下了手中的可乐

我有时候健身结束后会喝可乐，用来补充能量

余笙 · 发表于 2025-4-8 21:28

紫川小楼发表于 2025-4-8 21:23
已经换柠檬水了

棒棒哒

一花一世界yt · 发表于 2025-4-8 21:26

老师厉害

紫川小楼 · 发表于 2025-4-8 21:23

余笙发表于 2025-4-8 20:57
我也偶尔喝。但是就几口，喝完了基本去健身房

已经换柠檬水了

		自动登录	找回密码
密码			点这里注册

缘来是惜是沙币缘来是惜是沙币当前离线积分 1135 经验点威望点金钱两魅力点金币元性别保密在线时间小时注册时间 2025-3-17 最后登录 1970-1-1 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	26楼发表于 2025-4-9 09:23 烟台论坛手机版 \| 只看该作者 \| 来自山东提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	回复使用道具举报显身卡