【山下问答】你一天三顿饭都按时吃吗，哪顿饭吃的最少？

山下问答 · 发表于 2025-3-4 17:17

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我是早饭，起不来就不吃了。

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品茶赏月 · 发表于 2025-3-16 05:32

都吃，不一定按时

freya · 发表于 2025-3-15 20:28

早饭冲个鸡蛋，加一口牛奶和一勺燕麦晚饭不吃或者最多煮一口面条

诗酒年华 · 发表于 2025-3-6 12:13

Tudou-123 发表于 2025-3-4 19:26
间隔禁食，在八小时以内一天两餐，剩16小时不进食。

我最近也在按这个方法进食。一日三餐不符合自然规律。

诗酒年华 · 发表于 2025-3-6 12:12

早饭基本不吃。
每天的第一顿，基本是午餐，吃的丰盛些
晚餐随便吃点

橙心橙意sincere · 发表于 2025-3-5 12:41

按时吃

捡贝壳 · 发表于 2025-3-5 10:32

基本上按时吃饭。工作应酬也有

问天下谁是英雄 · 发表于 2025-3-5 08:48

早晨吃的多一些，中午就不会太饿

，带半根玉米当午餐+偶尔加250ml牛奶，晚上适量吃。这状态保持了好几个月，使体重上下不浮动大。

畅想飞舞 · 发表于 2025-3-5 07:08

基本上都是

枫林1983 · 发表于 2025-3-5 05:44

基本都是

雪吟居士 · 发表于 2025-3-5 04:17

一个普通人 · 发表于 2025-3-5 02:51

早饭少

15605350501 · 发表于 2025-3-5 00:09

晚饭吧

尼莫的表哥 · 发表于 2025-3-4 23:35

早饭来不及吃，午饭吃的不及时，经常下午一两点才吃，哎

鲁网一丈青 · 发表于 2025-3-4 23:30

钢铁小小脆 · 发表于 2025-3-4 23:13

几乎按时

人间有味醉清欢 · 发表于 2025-3-4 23:13

晚饭不吃

120714 · 发表于 2025-3-4 23:12

是的

文文加油 · 发表于 2025-3-4 23:12

都不少

霸奔儿波 · 发表于 2025-3-4 23:12

按时

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