腿疼懂的给个答案

摘掉你那花儿

如果不站这么长时间上楼梯不疼。站立三十分钟之后   走平路正常，一旦上楼梯使劲，膝盖就非常疼。 这是咋了有懂得吗

二缕清风

我是类风湿引起的一系列关节病，现在最重的是膝关节，肿痛 变形 积液多，大腿都憋得噔噔的，以前在多个医院治疗过，没有明显的效果，现在都放弃了，真遭罪呀。

摘掉你那花儿

丽水面食厨师 发表于 2023-7-25 22:27
我小时候上学前就搞体育，那时候到现在，膝盖曲膝一直都响

有响我记得我搜过就是润滑液少了。我也是多少年了一直响，你上面说的运动能不疼的，我觉得是不是骨刺？骨刺不停的走把它磨了了反到不疼了。。。   

爱秋水的鱼

丽水面食厨师 发表于 2023-7-25 22:14
关于这个问题，我似乎扫过很多专家的言论，家里亲戚多个有这个问题，我也听过讨论，也是试过不少没有啥用 ...

如果非疾病引起的 治疗的方法只能是运动调理，有一个康复师说的我感觉很对，运动带来的损坏，只能靠纠正运动解决。

爱秋水的鱼

一条游泳的鱼 发表于 2023-7-25 15:51
我，人到中年，走步走4000到5000步，我就得休息一下，关节疼

哪你就不要走了。所有的锻炼都是在非疼痛的基础上，如果有疼痛，就证明这项运动不适合你，你可以试着倒着走。

爱秋水的鱼

柔嘉 发表于 2023-7-25 11:29
先去拍个片看看吧，这么说啥也看不出来，也不是神啊膝盖疼原因有很多，半月板，积液，骨刺，韧带，得 ...

确实是，一定要检查全面了，如果真要是没有问题，只能锻炼慢慢恢复，慢性非病理关节疼，要很长时间才能好，即使吃药调理 年轻人至少得6月以上，老年人没有一年多是不会好的。这一医生说的。

爱秋水的鱼

shuimuke 发表于 2023-7-25 15:06
我不相信西医。金刚功和康复运动根本就不是一个东西。

妈妈颈椎不好，2020年严重到不能上下楼，平路只能走50米左右，还得柱拐杖，烟台山手术后，现在给我帮忙干点小闲活。

爱秋水的鱼

丽水面食厨师 发表于 2023-7-25 22:24
反驳你一下哈，我认识好些个胃不好的，并不显老，还显年轻

确实 我肠胃不好，看着年轻，主要原因是什么 ，本来就肚子容易不舒服 饮食很注意，晚上吃的少，肉吃的很少，刺激性食物如辣椒 烧烤基本不吃，饮料基本不喝，以温热水为主，不熬夜。很羡慕人家想吃就吃 想喝就喝的人。所以生活比较规律。

爱秋水的鱼

丽水面食厨师 发表于 2023-7-25 21:46
肠胃不好恐怕也不是益生菌就能调理的呀

肠胃不好，原因也很多 要是发炎 或息肉怎么调理也没有用，如果仅是轻微的不好，中医俗称湿气，吃益生菌有作用，我的是很轻。

牛家卧

丽水面食厨师 发表于 2023-7-25 21:49
这东西说不好的有很多人

补氨糖是慢活，但是有效果，针对骨刺这类人就别吃了，越吃越严重

dlbx

摘掉你那花儿 发表于 2023-7-25 16:40
像！我就是膝盖这块疼，说怎么治疗了吗？ 并且常年屈膝有声响

我小时候上学前就搞体育，那时候到现在，膝盖曲膝一直都响

dlbx

我小时候上学前就搞体育，那时候到现在，膝盖曲膝一直都响

dlbx

水薄荷 发表于 2023-7-25 16:42
一般有胃病的人，还很显老

反驳你一下哈，我认识好些个胃不好的，并不显老，还显年轻

dlbx

start2988 发表于 2023-7-25 15:18
我妈就有这个病，没法医。

没法医，就是指这么多年了，看了很多医生，药了吃了，膏药也贴了，热敷、针灸 ...

你说笑不笑人，还有就是经常有亲戚试各种偏方，瞎乱试，没好用，不过多久以后又自己好了

dlbx

start2988 发表于 2023-7-25 15:18
我妈就有这个病，没法医。

没法医，就是指这么多年了，看了很多医生，药了吃了，膏药也贴了，热敷、针灸 ...

关于这个问题，我似乎扫过很多专家的言论，家里亲戚多个有这个问题，我也听过讨论，也是试过不少没有啥用，可是有一个专家，意思就是运动，亲戚们运动之后，都缓解了，有一个几乎再没有疼过

dlbx

牛家卧 发表于 2023-7-25 09:49
吃点保健品吧，就是氨糖软骨素片

这东西说不好的有很多人

dlbx

爱秋水的鱼 发表于 2023-7-25 10:36
本人，不抽烟 不喝酒 海鲜也很少吃 也不熬夜，尿酸高的主要原因就是肠道不好，稍微吃不合适就腹泻肚子疼， ...

肠胃不好恐怕也不是益生菌就能调理的呀