这是啥原因

听涛见 · 发表于 2023-6-15 10:48

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早晨楼下小跑了几圈，慢跑，也没觉得太激烈，怎么右侧肋骨大喘气就疼呢？还老觉得憋气的慌，这是怎么回事？也不是第一天慢跑了。

dlbx · 发表于 2023-6-15 15:36

生气气着了吧

牛家卧 · 发表于 2023-6-15 13:44

阳了后遗症

老面包 · 发表于 2023-6-15 13:38

馥郁的山庄发表于 2023-6-15 11:25
阳后遗症

我觉得是，现在爬楼梯比以前喘的厉害

YTMSA · 发表于 2023-6-15 13:29

平常不大运动吧
1.应该先热身，然后运动，你这个很可能热身不够
2所有的运动都是渐进的过程，如果第一次运动就相当不舒服，说明你定的运动量有点大
3.运动完应该拉伸

福气满满的大宝 · 发表于 2023-6-15 12:33

岔气了

我有一阵子老这样以为出啥问题了

Hheli · 发表于 2023-6-15 12:14

岔气啦

素月999 · 发表于 2023-6-15 11:56

没做热身岔气了吧？

行云何处去 · 发表于 2023-6-15 11:34

岔气了

惟吾德馨兰馨儿 · 发表于 2023-6-15 11:33

睡觉躺咨不对

馥郁的山庄 · 发表于 2023-6-15 11:25

阳后遗症

狼影萧萧 · 发表于 2023-6-15 11:09

睡觉压着了，今晚换个姿势睡，明天再跑试试，应该就没事了

风扬 · 发表于 2023-6-15 11:06

岔气了

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