有没有相约一起滨海路跑步的？

keviya

又到了春暖花开的季节
感觉自己身上那几块肉藏不住了
又打算减肥了
之前办的新动力健身卡
3年的浪费了至少2年
前一阵在家跟着抖音跳健身操
效果甚微
也可能是没天天跳吧
寻思还是跑步吧
那些节食代餐的贴膏药啥的个人比较排斥
所以想找个同道中人一起跑
互相监督 有点动力
路线就是滨海中路
从金龙桥附近跑到工商学院差不多
每周跑3次 这么计划的 大概晚上跑
想搭伴跑步的小窗我哈

纪念逝去

两个周前去检查，医生不让跑步了。现在两个周胖了4斤。

来跟烟

有走伴的我也跑，龙湖春江天玺

lglvzp

keviya 发表于 2023-3-20 16:17
现在可以了 五一就热了

我喜欢大汗淋漓的感觉

keviya

悍娇虎 发表于 2023-3-20 16:26
你得说说后来你又长回来多少斤

净说些关键的

二缕清风

不爱运动，腿还不好，不能剧烈运动，溜达溜达还行

悍娇虎

惟吾德馨兰馨儿 发表于 2023-3-17 14:39
我曾经跑步5个月减掉6公斤

你得说说后来你又长回来多少斤

keviya

lglvzp 发表于 2023-3-20 16:10
方便
但是怎么也得过了5.1，而且都是晚上7点半--8点开始跑

现在可以了 五一就热了

lglvzp

keviya 发表于 2023-3-20 15:59
行啊 方便一起跑吗

方便
但是怎么也得过了5.1，而且都是晚上7点半--8点开始跑

keviya

lglvzp 发表于 2023-3-20 15:46
不是天天跑，基本是隔一天一跑，最长隔3天，去年10月天冷了到现在就没跑了，我跑完了喜欢溜达，怕跑一身 ...

行啊 方便一起跑吗

lglvzp

keviya 发表于 2023-3-20 15:42
固定时间跑吗  一起呗？

不是天天跑，基本是隔一天一跑，最长隔3天，去年10月天冷了到现在就没跑了，我跑完了喜欢溜达，怕跑一身汗溜达的时候再冻着，就没跑。等天暖和了再跑

keviya

lglvzp 发表于 2023-3-20 15:41
我的跑步路线一般就是  东山宾馆 海韵广场 沿海边跑到黄海，要么就是绕渔人码头的木头栈道转一圈

固定时间跑吗  一起呗？

lglvzp

我的跑步路线一般就是  东山宾馆 海韵广场 沿海边跑到黄海，要么就是绕渔人码头的木头栈道转一圈

keviya

呦呦岁月 发表于 2023-3-18 15:47
你从那往哪个方向跑啊？

从东山宾馆那下去往莱山跑？一起？

呦呦岁月

keviya 发表于 2023-3-18 09:23
东山宾馆附近

你从那往哪个方向跑啊？

胖头鱼121

滨海路有个小安安跑

keviya

ytyh123 发表于 2023-3-18 10:04
我跑到渔人码头还不到1公里，早晨起不来，傍晚溜达溜达。开发区住跑到金沙滩公园不到200米，也在海边跑过 ...

就是因为懒 所以想找个伴互相督促

ytyh123

keviya 发表于 2023-3-17 14:50
还得开车出来么 我以前从家楼下跑到渔人码头再跑回去正好5km 10km就得跑到大船那 有点累

我跑到渔人码头还不到1公里，早晨起不来，傍晚溜达溜达。开发区住跑到金沙滩公园不到200米，也在海边跑过，现在懒得厉害

keviya

renhuanyt 发表于 2023-3-17 16:35
我习惯早上跑步，阳气上升，空气相对也好。

我老公早上跑 我早上要给孩子做饭

keviya

异尚 发表于 2023-3-17 16:55
咱们住滴不远，我从家到渔人码头步栈道绕一圈回来也是5公里，去军舰大球也差不多距离

一起跑吧？