【直播贴】本宝不堪打击决定减肥啦！！给自己一个月的周期看看到底能不能减肥成功！！

佳O天成

从毕业开始我的体重就一直稳步的上升上升上升。。。。。本人168，上学时110斤。
虽然不瘦，但也没在胖子的队列（起码大多数人不会叫我胖子）
毕了业可倒好。
体重疯长，，脱了缰了野狗一样。。嗨起来了。。
渐渐的身边人都开始叫我胖子了。
男票开玩笑说：你是不是觉得自己找着对象就无所顾忌了
特别是！！前几天和朋友在上夼美食街那附近吃饭
碰到一个论坛上两三年不见的人
他看到我第一句话就是：哦靠！你怎么胖成这个样儿了！！你生完孩子了484！！
艾玛。。我这个心啊。。。。（自行感受吧）。。
忍不了了。。。
于是决定正式开始减肥！！啊！！
正式的哈！！
以前也断断续续有过减肥的念头。。
但是最终木有什么效果。。吃过奥利司他胶囊。。怎么说呢，，毕竟是药。。我只在偶尔去吃自助或者吃米线之前吃一粒。。效果肯定是有的。。但我不经常吃。。所以意料之中并木有瘦。。
也喝过青汁。。看朋友圈发的。。就在家寻思我肯定是酸性体质所以容易发胖。。喝青汁慢慢调理。。不指望能突然瘦下来。。就当调理身体了。。但是我买的那个我喝不习惯。。总感觉像烤虾酱饼的腥味。。给朋友喝有的觉得是有股抹茶味。。有的说不好喝但是可以接受。。反正我是搁浅在抽屉里了。。不能浪费。。等哪天想起来再喝吧。。
整天就寻思着怎么能既能吃的饱饱的不运动还能减肥呢
后来同事又推荐木婉清代餐粉。。据说是吃了有饱腹感。。不会饿。。
于是本着道听途说终觉浅，绝知此事要躬行的精神我要开始新一轮的尝试啦！希望可以成功。。尽量不走上吸脂。。瘦脸针的道路。。主要是胆儿小怕遭罪。。
2016.12.10号晚上开始   正式宣布减肥，未来一个月每天体重变化将在本帖更新！！
如果我没更新弃坑了。。估计就是减肥失败了。。就别来问我了。。

普罗旺斯梦精灵

我看着体重和身高比例也不胖啊，就这样吧，挺好的

我是一个老兵

减的是水 吃点饭 又涨回去了 没有用的

佳O天成

好久没更新了。。因为我瘦的很缓慢。。
木有了之前的热情。。。
所以也都木有记录。。
昨晚睡前称的的59.98KG
终于跌破120了。。还是有点小开心
哈哈哈  好歹是瘦了呀
今早起床是59.87kg
早便后是59.82KG
希望不要涨回120以上哈哈哈

佳O天成

佳O天成

何以如此·· 发表于 2016-12-15 14:29
怎么是4号记录的？

什么四号？

何以如此··

怎么是4号记录的？

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随和的风

佳O天成 发表于 2016-12-14 18:57
我要真是越减越肥，我就划个圈诅咒你

姑娘我跟你说啊，你诅咒我也没用，身体是自己的啊，你都不明白生命在于运动吗？节食减肥那纯粹是胡说八道，何况你还吃喝那些乱七八糟的哈哈！再说一遍，生命在于运动！你就钻牛角尖吧，美女可不能太懒啊，否则真的找不到男朋友啊！给我做二房都不要

移动测速

妹子，你发个整体图片，我给你瞧瞧，要不光有个体重有造假嫌疑呀

佳O天成

开心逗 发表于 2016-12-14 19:12
这是什么广告？？？

成功了才是广告，失败了就是黑料

开心逗

这是什么广告？？？

佳O天成

随和的风 发表于 2016-12-12 14:19
运动是减肥的唯一途径，也是最健康的途径！像你这种情况啊，又立贴又发誓的只不过是虚张声势罢了，最终的结果只能越减越肥。

我要真是越减越肥，我就划个圈诅咒你

佳O天成

做个坏人真难 发表于 2016-12-12 13:38
估计也就一个月的效果，然后又是疯狂回飙，再创新高峰

错，我第三天卡住了

佳O天成

我是一个老兵 发表于 2016-12-13 08:52
没结婚 没生孩子不能吃这个 危险 减肥不是这样减的你吃那些水果也长肉

啊？说是纯食品的

佳O天成

悲催。。不造究竟哪里出问题了。。昨天吃的真心特别特别少。。结果反而??
早上：匆匆忙忙出门就喝了一杯齐亚籽沙棘粉
中午：喝了杯杏仁粉+1个麻辣鸡肉饼+1个椒香牛肉饼
晚上：一杯红豆木耳粉

佳O天成

爱情成就梦想 发表于 2016-12-12 23:08
我看电视上快快减肥操，一块练，两个月没跑步涨回来七八斤了

额……运动也反弹呀……看网上有逆袭成功的，真的很厉害

佳O天成

w家的朵拉 发表于 2016-12-14 09:25
楼主你就不能正儿八经的运动减肥吗？喝那些乱七八糟的东西质量有保证么？喝多了影响到身体内分泌激素之类的怎么办

不是懒么

w家的朵拉

楼主你就不能正儿八经的运动减肥吗？喝那些乱七八糟的东西质量有保证么？喝多了影响到身体内分泌激素之类的怎么办

佳O天成

2016.12.12  （第三天）
早上：一杯核桃木耳粉+煮鸡蛋
中午：一杯杏仁粉+黄焖鸡没有米饭（怕咸加了份豆腐）
晚上：一点点都不饿，所以没泡红豆粉，吃二十个大枣（因为再不吃掉就坏了不能浪费）

夏小沫_wcaJ0

主要是得运动，光靠减肥那些东西是没用的。适当的减肥。